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孕期便秘怎么办？

  • #怀上宝宝
    w至尊宝w
    这才怀孕一个多月，就出现了2,3次便秘的情况。最苦不堪言的是，自己要蹲在厕所很久，脚都麻了。现在肚子还不大，要是以后大了再这样可咋办？姐妹们有什么好的办法解决便秘的？？？？？em74
    讨论区
  • 李雨笑月
    我没怀孕之前很规律的每天早上大大，怀孕的头两三个月也是便秘，每次蹲很久都没有。过了4个月之后就好了，30周之后甚至每天要大三四次em40
    <br/>现在基本是每天早晚各一次。

    听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

  • florapei
    吃益生菌
    <br/>我一吃益生菌就ok，停了就便秘，超郁闷。只好一直吃。
    <br/>超市冷柜有卖各种品牌的益生菌，找一个适合你的。我吃的是光明畅优。
    <br/>另外火龙果也还不错，没益生菌那么明显，起码便便软了，而且有形了。
  • 觉觉猪
    喝蜂蜜啦 总之是食疗
  • linling0033
    我每天喝酸奶，然后去散步，这几天都没用了，3、4天没拉了。用开塞露也没用！em40
  • 俺哩个乖
    怀孕到现在从未便秘，只拉过肚子，不过都不严重。
    <br/>本人比较爱吃水果，各种吃，特别是苹果，火龙果，西瓜。
    <br/>对了，还爱喝酸奶，不过只喝光明益生菌发酵乳，深蓝色瓶子的那种，稠稠的
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