被便秘困扰的孕妈妈呢？

我是吃的猕猴桃！！很管用！！

酒窝5210 发表于 2012-8-21 11:08
<br/>我是吃的猕猴桃！！很管用！！

<br/><br/>我是把猕猴桃和各种水果放在酸奶里，作成水果酸奶大拼盘！！

话说楼主，用益生菌可以不？我吃光明的益生菌很有效，但益生菌类酸奶我又不敢买，我想自己买益生菌饮料回家，然后用那个做酸奶，可以么？你老公是研发这个的，帮我问哈子啊

我不敢喝冰的，冷的都很少喝。
<br/>
<br/>所以酸奶基本上没敢碰，就是靠吃蔬菜，玉米和蜂蜜来解决。

大欢喜 发表于 2012-8-21 11:13
<br/>我是把猕猴桃和各种水果放在酸奶里，作成水果酸奶大拼盘！！

<br/><br/>楼主真会享受啊！！嘿嘿！！这样很好哦

我爱我的小小白 发表于 2012-8-21 11:16
<br/>我不敢喝冰的，冷的都很少喝。
<br/>
<br/>所以酸奶基本上没敢碰，就是靠吃蔬菜，玉米和蜂蜜来解决。 ...

<br/><br/>酸奶做出来，放冰箱里是味道更好，但是我怀孕后，基本就杜绝冰东西了，我一般是晚饭给拿出来，放到常温，然后酸奶就会变成和超市卖的那样很醇厚的感觉，然后再加蜂蜜，水果或者饼干屑，当夜宵吃的。

florapei 发表于 2012-8-21 11:15
<br/>话说楼主，用益生菌可以不？我吃光明的益生菌很有效，但益生菌类酸奶我又不敢买，我想自己买益生菌饮料回家 ...

<br/><br/>恩，用酸奶发酵酸奶的话，做出来的酸奶很多人说会很酸，这个是因为你买的酸奶里面的发酵菌比例不一样。如果你去淘宝买益佰的发酵菌，它的比例是配合好的，所以发出来的酸奶酸甜很适宜的。

florapei 发表于 2012-8-21 11:15
<br/>话说楼主，用益生菌可以不？我吃光明的益生菌很有效，但益生菌类酸奶我又不敢买，我想自己买益生菌饮料回家 ...

<br/><br/>我也很喜欢吃光明的鲜牛奶，7天保质的，我一直觉得特别的新鲜，而且奶味很正。然后用它做酸奶吃。