个人情况不同，建议MM基础体温结合排卵纸，或者测到低温的那天就直接去医院BC做排卵监测，会更清楚。

在升温的前一天，有天体温很低，然后升高，就这几天排卵，安排AA就行，如果把握不好低温，从升高的第一天开始就行的。

我最开始测了几天，后面就忘 了，就只用大卫PLSZ，现在好像好孕了。