多吃含粗纤维的

求兔宝 发表于 2012-8-13 13:00
<br/>多吃含粗纤维的

<br/><br/>不管用，我以前没怀孕就吃过很多东西还喝肠清茶，现在怀孕了 更不行了。痛苦啊 也不能吃药，不知道我说的那种东西 有没有亲们吃过呢 低聚果糖？

吃奶酪，还有乳酸菌什么的改善肠道，我那时都会一下子吃一盒

白百合的兔王子 发表于 2012-8-13 13:06
<br/>吃奶酪，还有乳酸菌什么的改善肠道，我那时都会一下子吃一盒

<br/><br/>不管用，酸奶我也在喝。喝了只会肚子疼。我以前就很便秘。。现在的大便都是羊粪蛋的那种而且很难便出来！

我吃纽斯曼还是纽曼斯的益生菌 有用~
<br/>但是要长期的 价格也有点贵我觉得
<br/>还有天天吃玉米和紫薯 轮着吃
<br/>多喝水 喝水时硬道理。。
<br/>加油~会好的

便秘可能是肠道太干燥了，炒菜多放点油呀，这一家忒抠了。

我之前跟你一样，医生给开了“杜密克” 也是果糖类的，不会被人体吸收，会直接到肠道，软便的.医院开的一盒三十几 里面六包.单毕竟是药，医生说等便秘的时候再喝一包，没有便秘就不要喝了，你要不试试？我之前也是香蕉蜂蜜都不顶用

我之前也便秘，后来看到有姐妹说吃黑芝麻有用，就到超市里买了现磨的确那种黑芝麻粉，价格是贵了些，不过效果不错，一两天就不便秘了。每天吃两勺，泡水跟干吃都行。你可以试试，而且吃黑芝麻对宝宝也好的说。。

啊呀 我跟你一样的啊   以前就一直便秘 用过很多通便的药    最近怀孕了 什么要都不能碰  痛苦啊   你要是有什么好办法 记得通知我啊    我现在是每天一大杯酸奶  香蕉   粗粮    但是还是效果一般  哎