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姐妹们,我怎么吃了好多维生素和钙片这些,还是缺。。

  • 郁闷哦,姐妹们,现在我孕33多了呢,前几天查微量元素,结果出来,缺钙,缺铁,缺锌,太晕菜了,

    三大最常缺的我都缺,我还一直在吃玛特纳。。。迪巧。。。。还有补铁的药。。。
    怎么回事嘛,哎。。
    缺锌多一些,请问有没有姐妹知道怎么补锌呢em47
    讨论区
  • 吃的多,并不代表都能吸收啊

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  • 只有吃润康,结果什么都不缺,不过润康里面没有钙。我钙也不缺。看来和自己底子有关系em46
  • 还是食补最好吧,药片之类的吃了,也不会全吸收,并不是吃了就不会缺了,最重要的还是饮食。
  • 谷小雨 发表于 2012-8-9 12:58
    <br/>吃的多,并不代表都能吸收啊
    <br/><br/> 有什么好办法米啊,亲·
  • 恐龙宝儿 发表于 2012-8-9 13:02
    <br/>只有吃润康,结果什么都不缺,不过润康里面没有钙。我钙也不缺。看来和自己底子有关系 ...
    <br/><br/> 真好,羡慕哦
    <br/>我自己把自己吃的好胖。。结果还缺这么多东西
  • 妖精小月 发表于 2012-8-9 13:11
    <br/>还是食补最好吧,药片之类的吃了,也不会全吸收,并不是吃了就不会缺了,最重要的还是饮食。 ...
    <br/><br/>。。其实饮食我也一直还很讲究,怀孕以后重了好多了,也蛮注重看补钙补锌补贴的食物,结果还缺。。晕死掉咧
  • em41楼主妈妈吃饭不好吧?
  • 我缺钙好像就挺厉害,膝盖那里都会嘎嘎响,我这几天一直吃干的小黄花鱼,觉得很管用。起码不响了,基围虾也很管用,再就是每天要一斤牛奶
  • 晒太阳晒太阳晒太阳~~~~
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