我也是，晚上10点左右睡，2点醒一次，折腾1-2个小时后再睡，5、6点有会醒。整天昏昏沉沉的

凉拌。我现在能连续睡5个小时就拜佛罗。孕初期失眠很常见，办法吗没有，尽量自己调整，希望嗜睡期快点来。

我一开始时也这样，有时候早上起来到上班都能看完一部小说，唉……郁闷的不行，不过大约一个多星期就好了，现在睡眠质量很好，晚上十点多睡，除了中间上厕所外，基本都是一觉到7点半再起床上班！

黛南小钰 发表于 2012-8-9 08:44
<br/>我一开始时也这样，有时候早上起来到上班都能看完一部小说，唉……郁闷的不行，不过大约一个多星期就好了， ...

<br/><br/>原来大家都是这样的。那我就放心了。

我早期一天到晚做梦，没睡好过，过了3个月才好转…

yingmkd2001 发表于 2012-8-9 08:26
<br/>我也是，晚上10点左右睡，2点醒一次，折腾1-2个小时后再睡，5、6点有会醒。整天昏昏沉沉的 ...

<br/><br/>我也是，整天都很困，就是睡不着。

爱在瘟疫蔓延时 发表于 2012-8-9 08:35
<br/>凉拌。我现在能连续睡5个小时就拜佛罗。孕初期失眠很常见，办法吗没有，尽量自己调整，希望嗜睡期快点来。 ...

<br/><br/>常见就好。我就是担心。

首先我觉得你的睡眠也够7个半小时了，不算少。不过不是还说孕早期嗜睡呢吗？我就特别能睡，老是困，晚上8:30就睡了，除了半夜要起来上厕所，整体睡眠质量很高，我也是早晨5点多就醒了，还是上厕所闹的，不过我很满意了，我简直就变身成了睡神。我觉得你可以重点关注一下睡眠质量，早起点没关系，另外也可以试试再早睡点。

jorja 发表于 2012-8-9 10:18
<br/>首先我觉得你的睡眠也够7个半小时了，不算少。不过不是还说孕早期嗜睡呢吗？我就特别能睡，老是困，晚上8:3 ...

<br/><br/>咋俩预产期在同一天呢！