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[保胎经验]

【播种百科-避免孕酮低】保胎从孕前开始!!!避免孕酮低的小窍门(附好孕粥药方)

 
楼主: 心肝宝贝猫
248601107 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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在孕妇群里以及在论坛上,看到很多姐妹怀孕以后因为孕酮低出血需要保胎,打黄体胴是可以保胎,但毕竟是激素,在国外,医生是非常慎用的.个人认为可以在怀孕前做好准备避免孕酮低的发生.但百度结果,几乎找不到造成孕酮低的原因.


 


但是我发现,怀孕初期没有出现出血保胎的几个孕妇,有个共同点:运动+丰满(最起马不是很瘦)


 


人体的五大脏器中,心,肺,肾这三个是可以通过运动来提升功能的.而对于女人生孩子来讲,肾脾是关键.运动可以带动提升肾功能


 


脾就需要补了,脾主运化,主血,女人生孩子靠的就是血.肾和脾好了,怀孕的几率会增加,激素水平肯定低不了


 


说白了非常简单,多运动+,多补益脾的食物


 


运动首选游泳,一提一游泳姐妹们马上会想到水脏.去正规游泳馆,每天水质都要达标的,而且如果选在淡季人少时水质不是问题,游泳的好处是锻炼全身肌肉,提高心肺功能(效果非常明显),我游泳以后肺活量提升了1000.心肺好了对怀孕帮助很大,怀孕后要供两个人的血和呼吸,肺功能强大孩子就不容易缺氧,对预防妊娠并发症都有帮助 .而且游泳对身体的锻炼非常利于顺产.


 


再有一个非常重要的一点是,游泳可以预防感冒,只要前期适应了水温与体温的温差,平时生活中的普通温差都是浮云,怀孕头三个月感冒的几率会大大降低.


 

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41
二级宝宝 |
我现在就被这些数据搞得神经兮兮的em25
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七级宝宝 | 备孕中 |
心肝宝贝猫 发表于 2012-2-24 12:44
<br/>本帖最后由 心肝宝贝猫 于 2012-3-4 13:39 编辑 最后说一下我怀孕以后的经历和经验,很多孕妇测出弱阳后就 ...
<br/><br/>亲 那是没有经历过 胎停吧 我之前一次 就是听老人的 3个月以后去医院建卡就行 结果50多天去检查的时候就胎停了 这个东西 因人而异的
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心肝宝贝猫 (楼主)
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十四级宝宝 |
水晶宝贝开心 发表于 2012-10-17 16:32
<br/>亲 那是没有经历过 胎停吧 我之前一次 就是听老人的 3个月以后去医院建卡就行 结果50多天去检查的时候就 ...
<br/><br/>自然停胎的胚胎都不是优质胚胎,勉强保住了后期大多还会出问题,看了很多孕中后期或孩子出生后宝宝出问题的贴子,基本格式就是...怀孕前期保胎多么辛苦终于到了某某月,然后孩子却...不信你可以去搜一下那些杯具贴的格式.怀孕前调理好身体更重要,不要总指望怀孕以后打什么针,吃什么药,好多唐氏低危生唐宝的都是前期打针吃药把宝宝的数据弄乱了,最后结果是反的,反悔终生
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八级宝宝 | 备孕中 |
谢谢楼主提供的好孕粥,em28请问楼主,好运粥从月经的第一天开始吃一直吃到什么时候?排卵期要吃么?排卵期同房后还吃么?
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心肝宝贝猫 (楼主)
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十四级宝宝 |
大宝刘昊 发表于 2012-10-24 11:53
<br/>谢谢楼主提供的好孕粥,请问楼主,好运粥从月经的第一天开始吃一直吃到什么时候?排卵期要吃么?排 ...
<br/><br/>我是吃到排卵期,其实一直吃个人感觉没什么问题,都是温补的东西
<br/>
<br/>有备孕的妈妈喝了这个粥B超拍出卵泡增大,告诉我有作用,虽然当月没怀孕但会继续喝.这个方子就算不怀孕平时当个甜品吃对女性身体也有好处的.
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八级宝宝 | 备孕中 |
谢谢楼主,我在备孕中,受教啊!em28
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八级宝宝 |
好帖子!收藏!
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48
五级宝宝 |
心肝宝贝猫 发表于 2012-3-5 10:53
<br/>我是吃到测出怀孕后改喝的黑豆浆
<br/><br/>你好!请问你是测出怀孕后就喝的黑豆浆是补充孕酮的么?多久会有效果么?
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心肝宝贝猫 (楼主)
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十四级宝宝 |
sophilo99 发表于 2012-11-2 16:19
<br/>你好!请问你是测出怀孕后就喝的黑豆浆是补充孕酮的么?多久会有效果么? ...
<br/><br/>豆类有种物质叫大豆益黄酮,是植物天然的雌性激素,群里有准妈妈喝这个粥当月卵泡比上月有明显增大.这个粥就算不备孕平时喝对女人也是有好处的,都是些温补益气的东西
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50
十一级宝宝 |
楼主,你是说你到了22周才第一次照B超吗?这个很难吧,至少12周医院建卡时,医院都一定会要求你做B超的,难道可以选择不做吗?
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