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我也是医生开的钙尔奇,前两天没吃脚就开始抽筋,吓的我乖乖听医生的话了。
还要喝牛奶。医生说每天喝一斤奶,再加上300-600mg的钙片。
我经常忘了吃钙片,所以25周左右也抽筋了。吓得赶紧乖乖吃喝起来,就好了。
医生还说以上方法可以坚持到分娩。
我现在每天喝一杯鲜奶,一杯孕妇奶粉,早晨一个玛特纳,晚上一个钙尔奇
可是今天早晨我一伸直腿,右边小腿还是抽筋
前两天也抽的
断断续续的这样抽筋
真不知道什么原因~~
我最近也小腿抽筋,好痛苦。想买钙片,又拿不定主意买哪个牌子的。我现在19W了。
我进入20周开始吃安利的钙镁片,早上牛奶,中午一颗玛特纳,晚上钙镁片.好像没有抽筋的情况.
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