樱桃，红枣，动物内脏~

我十天前检查时贫血已经很严重了，医生开了复方阿胶浆，还有维C，还有铁剂什么的。现在已经明显不晕了，脸色也好了些。现在每天坚持吃3颗红枣

喝点 阿胶粉吧亲
<br/>去1号店 药房那里 最近好像在打折

  红枣  动物肝脏   

大夫也说我贫血，说让吃肝脏，蛋黄，茄子，其它没记住。

天天泡红枣枸杞水喝，挺补血的。
<br/>不行就天天五红汤，这个很养身。

补铁最有效，或者瘦肉。关于动物肝脏，很多国家孕妇是禁食动物肝脏的，因为对胎儿有一定致畸性。我在北欧，牛肝是这里常见的食物，但孕妇是不可以吃的。不过国内很多人都吃了也没事，lz自己考虑吧

牛肉也不错呀，血豆腐