我的方法是，每天晚上洗澡时，用水蓬头冲肛门3-4分钟，也挺管用的。

[:em30:]顶起

一茶匙就是吃饭用的勺子 一勺

[:em32:]

反正我用了 这个方法很管用

大家试下吧

我可是长时间习惯性便秘的人群呢

[:em36:]

现在也治好了

我每次买蜂蜜都去正规的药店买

大家也要注意啊

前些天我也有用此方法，挺管用的。不过我喝的是枇杷蜂蜜

好贴，帮顶！

[:em28:]

可惜我每天睡前要和孕妇牛奶，再喝蜂蜜，晚上就不用睡觉了，555

以下是引用芝麻豆子茶在2008-06-05 12:02:25的发言：

可惜我每天睡前要和孕妇牛奶，再喝蜂蜜，晚上就不用睡觉了，555

你可以把蜂蜜放在孕妇牛奶里一起喝

人家卖孕妇奶粉的没有和你说过么？

俺也每天晚上喝蜂蜜～真的不错，每天一起床就上厕所，比怀孕前还要正常了

[:em30:]

这帖子真救命啊 我现在正在饱受便秘之苦 每次上厕所之前都要进行激烈的思想斗争 真像上刑一样呀 今天就试试看 老天保佑明天顺利大大

[:em25:][:em25:]

[:em30:] 蜂蜜可以和孕妇奶粉一起兑着喝吗？[:em23:]

我是每天早里空腹喝一小勺,效果不错,但没楼主那么好,因为我发现不便秘,我停吃几天,又会开始上不出来,所以,我怀孕到现在一直都在喝.我都担心,喝多了,会不会不好啊?