分享小经验~ 做糖筛前的几天天天吃葡萄,估计把血糖吃高了,出来结果50g糖水一小时之后血糖9.2,吓死我和老公了。 然后开始少吃水果,每天就是一个猕猴桃,多吃绿叶青菜,用糙米代替大米饭,荞麦面代替面条,做菜的时候少糖,不吃我最喜欢吃的菠萝包和macaron (好吧,这个真的不能吃的,太甜了)。做糖耐前一天晚上8点之后不进食也不喝水。第二天早上去做糖耐的时候,因为医生要求5分钟之内喝完那糖水,所以喝的速度还真不算慢啊。我不大喜欢那个桔子味的糖水,星期三去做的时候一边喝一边开始走喝到一半就吐了,所以星期五的时候先喝完糖水,胃里不难受了,出去溜达了20分钟再回来抽血。每次抽完血之后都出去慢慢溜达20分钟,上个厕所什么的。最后就过啦!!!终于可以稍微多吃一些好吃的东西了。 |
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五级宝宝
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香香泡泡
(楼主)
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