刚刚看到首页有关于孩子夏季补钙的一个专家公开课，一下子把我们家想想漫长又苦恼的补钙之途的回忆勾起来了，想着一定要把这个艰苦的过程给大家说说。
一、确定缺钙 生想想的时候，孩子8斤，巨大儿，满月的时候11斤，4个月之前纯母乳喂养，9个月前没有生过病。貌似很壮的想想，在半岁体检的时候查出缺钙！
当时妇保院开了醋酸钙和VD胶囊，喂了一个疗程，不但没补好，反而更糟糕。我跟想爸一合计，就奔市妇幼保健院看去了，还是采血检查，不出我们所料--佝偻病，具体的指数不太记得了，反正是低于对照值。后来开了补钙的一种颗粒，名字不记得了，其实就是碳酸钙，还有VD胶囊。
回来还是乖乖喂了，结果跟上次一样，再次去了市妇幼，医生也说不上来怎么了，后来建议我们做个骨密度测试，那种仪器就像是B超一样，在孩子小腿的胫骨上来回滑，最后出来一张类似心电图的，正常值参考范围在-1至＋1之间，我们家想想是-1.9，医生诊断为：严重骨密度不足。天啊！打击大了。医生看了结果，就给我们开了VD2的针剂，说是效果很好！
9个月的体检还是反应说佝偻病，而且孩子多汗、枕秃、睡觉惊醒、方颅、肋骨外翻的症状是一点没有好转，把我跟他爸给急的。
二、走了弯路 1、晒太阳 很多专家都说晒太阳并补充VD可以促进钙的吸收，我们可以说是坚持得很到位，想想半岁的时候刚好是8、9月份，我们家卧室刚好被朝阳晒，每天清早起床后就把想想扒光，让她趴在小床上，给她晒屁股，呵呵，回想那个场景很搞笑。优点：安全，自然，缺点：时间受限制，不是常常有太阳，效果不明显。这法子对正常孩子补钙不错，经济安全，对严重缺钙的孩子行不通。
2、喝牛奶 都说喝牛奶多的孩子不容易缺钙，我们专门买一些加强钙的奶粉给她，当时没断奶，她不太愿意喝牛奶，而且当时她湿疹，我们只是给他喝羊奶，是喝喝停停啊。加上我又在离家24公里的地方上班，中午不回来，很难照顾得到。优点：安全、喝奶的宝宝乐于接受。缺点：对严重缺钙的孩子无效。
3、吃钙片 市场上补钙产品可以说是多入牛毛，品质良莠不齐，广告翻天覆地，医生专捡贵的和外面药店没有的开，效果还不好。想想吃了好多品牌，好多好多，最后不单单缺钙，连铁、锌都一起缺了。还有听朋友介绍的，偏方的都试了个遍。问题是别家孩子能吃好，咱家孩子效果还不行，钙针连续打了2个月，后来医生也不敢打了，说是超过2针会中毒。优点：方便、快捷、吃对了很管用。缺点：不对症就没效果、便秘、食欲差。
三、拨开云雾
1、分析钙片 吃多了钙片就注意看医生开的到底是什么类型的钙，配方是什么。后来就发现其实钙片常用的无非有几种成分：碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙；用的最多的就是碳酸钙，这个便宜但是难吸收，还会导致便秘，其实就是贝类做的；吸收最好的还是乳酸钙；剂量的的是葡萄糖酸钙，不易过量。广告、品牌、价位都是浮云，本质其实大家都差不多，看好成分最重要。
2、分析病因 其实但凡是病，只要吃对药，哪怕治好得慢点，但起码会有好转。没有起色反而越来越重的就肯定是没有对症下药。缺钙也一样，我们吃了那么多种，时间那么长都没有效果，那肯定是没有对症，也就是说这不单单是缺钙。为此我们查看大量的资料，还研究中医，后来种种现象显示着应该是脾胃虚或是气虚的原因，主要是出汗多这一现象让我们有所怀疑。
四、对症下药
其实很多孩子不是单纯缺钙的，但是很多父母像我们一样没有经验，以为只要补钙就行了，可结果不但治不好还耽误了最佳治疗时间。其实吃一个礼拜左右，孩子长得快又敏感，有效的早有改观了。
首先佝偻病还是要补钙的，我们试了很多还觉得乳酸钙吸收要好，配合鱼肝油（天然的，不是人工VD）效果还不错，后来一直吃了半年，就把钙补得快差不多了。补锌也要注意，但钙锌不能同补，一天一早一晚分开吃，但要注意的是，正常孩子补钙还是吃一个月停半个月会好点，特别是VD，别吃太久。
对于健脾胃，很多种方法：淮山、薏米、山楂、鸡内金等等，最好的补钙健脾的就是龙牡了，我就给想想买来吃了，结果便秘。太郁闷了，他姐姐吃却通便甚至是拉肚子！所以药品还是因人而异的，不要人云亦云。
后来发现一种叫养儿健脾颗粒的很好，吃了就止汗，消化好，胃口也不错了。
还有一种，叫玉屏风，这个是益气、补气的，特别对于出虚汗，经常感冒咳嗽有奇效，要连吃1个月，不愧是千古名方，我女儿吃他就不出汗不病。养儿健脾适合3岁以下宝宝用，玉屏风适用于3岁以上。
食补的补气方法：超市或药店有卖的，叫黄芪，30块一斤，一次5片加2碗水煎成1碗水，或是更少，加点冰糖给孩子当茶喝，没什么异味孩子都可以接受，要是夏天加一片姜，驱湿气，冬天加一颗枣，补气血。别给孩子放白糖，冰糖润肺生津。
只要脾胃好了，阴阳协调，孩子从一般的饮食中就能吸收足够的微量元素，那么问题自然迎刃而解啦！
最后要说的是，每个孩子是个独立的个体，每个孩子的实际情况都不同，我今天写的只是给自己育儿的一个记录，给大家一个小小的参考，大家最好按自己的情况谨慎对待。要郑重声明的是，本人不给哪个单位和个人做广告，希望别有用心之人别在我这里花心思！
祝天下宝宝健康快乐！祝天下妈咪美丽慈祥！祝天下家庭幸福安康！
