被同样的问题困扰。我也是偷懒，本来就有点贫血，但比妹妹好些。贫血的问题不能忽视，只有多喝水来缓解便秘，我之前一直很通畅的，就是吃了补血的药以后，也蛮恼火。

我也贫血，医生让补铁，婆婆没让我吃药说药补不如食补~~每天都吃几片猪肝，然后经常吃菠菜~

小鸟培培 发表于 2012-7-25 17:05
<br/>被同样的问题困扰。我也是偷懒，本来就有点贫血，但比妹妹好些。贫血的问题不能忽视，只有多喝水来缓解便秘 ...

<br/><br/>我一天喝的水真的很多，看来当妈妈不是那么容易滴

╯瓜兮兮。 发表于 2012-7-25 17:08
<br/>我也贫血，医生让补铁，婆婆没让我吃药说药补不如食补~~每天都吃几片猪肝，然后经常吃菠菜~ ...

<br/><br/>猪肝不敢吃，老是觉得是药三分毒，红枣什么的也一直在吃，没有药效果好啊

刘跳跳妈 发表于 2012-7-25 17:19
<br/>猪肝不敢吃，老是觉得是药三分毒，红枣什么的也一直在吃，没有药效果好啊 ...

<br/><br/>我婆婆什么补的药都不让我吃，说现在毒胶囊什么的我也就没管它，贫血主要就补铁，红枣没啥用吧

╯瓜兮兮。 发表于 2012-7-25 17:24
<br/>我婆婆什么补的药都不让我吃，说现在毒胶囊什么的我也就没管它，贫血主要就补铁，红枣没啥用吧 ...

<br/><br/>话说红枣是没啥用，心理安慰一下嘛

小鸟培培 发表于 2012-7-25 17:05
<br/>被同样的问题困扰。我也是偷懒，本来就有点贫血，但比妹妹好些。贫血的问题不能忽视，只有多喝水来缓解便秘 ...

<br/><br/>刚才一口气吃了2个猕猴桃，貌似有用啊，你也去试试

刚刚还在和我老公说，都没怎么吃猕猴桃。不过这两天貌似好多了。虽然吃补铁的药感觉不好，不过贫血严重了根本食补不起作用，而且后果很严重，一定要重视！

铁吃了很上火吗，我昨天才吃一天，就大便拉出血来了