前几天发了帖子,就有好多姐妹坐等我的药方,这两天工作忙给耽误了,今天趁着周末赶紧发上来,希望可以对大家都管用吧。
归身 8g 山萸肉 10g
川穹 8g 川断 10g
白芍 10g 杜仲 10g
熟地 12g 淮牛七 10g
艾叶 6g 黄岑 10g
杞子 10g
甘草 5g
吐丝子 12g
用法:每个月月经干净后两天开始服用,可以根据周期长短,如果周期比较短的姐妹可以选择每个月吃五付,如果每个月隔28-30以上才来的姐妹建议每个月吃八付,吃完也刚好到排卵期,排卵期后就不要吃了。
草药清水冲洗一下灰尘,滤净水份,用大约六碗冷水(一定要冷水)浸泡约半个小时,然后直接上火煲(不要换水了)。大火烧开,然后小火煲约40分钟,煲至约半碗药汁,滤出药渣。再向药渣中加入约两碗温水(一定要加温水,否则会影响药性),再煲约20分钟,至剩半碗药汁。滤净药渣,将两次的药汤混在一起,每天分两次服完。每次服用需在饭前或者饭后一个小时,两次间隔时间最好在10小时以上。可以一次多煲几付,放在冰箱里慢慢喝。
我吃了大约四个周期,手脚冰冷的毛病也没有了,而且排卵期白带拉丝很明显。当然辅助的办法还有,就是一定要坚持每天泡脚,泡二十分钟左右,对改善血液循环都是很有好处的。
姐妹们可以都试试,如果不确定有没有副作用可以先咨询中医师,但是我的中医说这个适合多数人,很安全,可以都试一试。
试过的姐妹要回来说一说效果哦~~希望大家都快快好孕~~