我能睡着 ,但是每次都被尿憋醒, 要不就是给孩子他爸的呼噜声吵醒

一样一样的。。。

现在也睡得不好,怎么睡都不舒服.

viian_ 发表于 2012-7-21 12:06
<br/>我最近也这样哦，白天特意不睡觉，可是晚上还是睡不着。我夜里不尿尿的。。。。长这么大头一次失眠啊    ...

<br/><br/>恩，以前我睡眠很好的，从来不知道失眠是什么感觉。

喝点温牛奶会不会好一点啊 我之前也睡不着，睡前半小时喝点牛奶就容易睡着了 但是都是浅眠，很容易醒来~