要怎么控制体重啊？我会不会超重太多了？

#怀上宝宝

kkmm2012

今天刚18周，就已经重了16斤，好担心超重太多啊。。。请教各位姐妹怎么控制体重还能保持宝宝营养？

讨论区

超超的宝

我和你一样，我现在都不敢多吃，我的体质就是吃点就胖的人

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豆子胖豆子

是超太多了亲，我16周了，涨了4、5斤了，就算不少了！！一定要控制好啊，不然后期涨的更多了

期盼女宝宝

每周体重控制在350克内，体重长太多了，容易造成妊高征，尽量少吃多餐，少吃米饭和面食，多吃蔬菜和水果就能保证宝宝的营养了

雪凝001

这个也不好说吧，我妹妹说她前期和中期增了很多后期体重基本没变

yuanyongzhang

我26周，长了32斤~医生说都被我吸收了

xu860202

楼主其实还好啦，我也是前3个月就涨了10斤，然后12周之后就不长那么快了，18周的时候也是涨了14斤，现在24周了一共涨了16斤，虽然也不少，不过楼主也不用太担心啦，正常吃，别暴饮暴食就行。

yoriki_edward

27周长了八斤孩子大小也正常宝宝能吸收多少啊就算到后期一天比孕前多吃两个鸡蛋就足够了

猫咪闲逛

楼主晚上过了8点就不要吃东西了，我20周了，重了2斤。
<br/>早上一般7点左右，早上加餐9点，午饭11点30，中午加餐15点，晚饭18点30。

kkmm2012

谢谢各位姐妹支招啊，我同学跟我同以前预产期人家才重3斤，听了我一直压力好大呢

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