谢谢亲的鼓励,爱你!
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排卵后总是在36.6左右,终于知道为什么我的体温低了。
电子体温计提示音响后不能马上拿出,需再放5分钟。我刚才试了下,提示音响的时候是37.09,继续放5分钟37.15 不知道有没姐妹和我犯一样的错误类。
不过这算下来,我排卵前体温也不低……测到强阳也没出现排卵降温。睡眠不好是不是也会影响体温呢?
我一般都是6点20测的体温,几乎每天4.5点都会醒来一次然后就浅度睡眠到6点20闹钟响。
有一次5点醒来测了一下,5点体温明显和6点20差很大,到底该按照哪个呢?如果4.5点醒来就测的话睡眠时间不足6小时……
纠结了!
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