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播种网 › 论坛 › 大宝宝（1-3岁）
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[儿童饮食]

生完孩子一年了邀请姐妹们一起减肥

查看: 4275|回复: 5
laofengke
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42755 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
生完孩子一年了，中间一直忘记了量体重，昨天一测，晕，64KG了，哎，开始减肥啊。。。有兴趣的姐妹们一起来啊
<br/>打算做到以下几步：
<br/>1.细嚼慢咽
<br/>2.定时定量
<br/>3.晚餐稀饭
<br/>4.下午快步走一圈
<br/>5.每天称体重
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
凑个好字
2 楼
十二级宝宝 |
我昨天称了下也是64KG,晕死......去年夏天60KG呢
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小雪来了
3 楼
八级宝宝 |
我断奶后开始减肥的，11月18号，67.2开始，三个月，现在55.9了
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zhangzhanghao
4 楼
天使宝宝 |
我还没断奶呢，体重已经恢复到86斤了。
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