我每天喝一碗豆浆，两袋以上酸奶，以前还吃香蕉，现在血糖偏高不敢吃了，整个孕期几乎没出现过便秘，你脑子里也要多想想上厕所，意念有时也有作用的，另外不要太用力的便便啊，对宝宝不好的

不知道吃点汤水和肥肉对你有没有帮助我记得我生大宝坐月子时，因为是剖腹的，所以伤口痛，要是没有感觉，我也懒得去便便，那时候我创下了十天没有便便的记录哦，而且天天都有喝鸡汤，猪脚汤什么的，比较油腻，而且当时我也每天吃很上火也很补的酒酿鸡蛋，但是第十一天的时候感觉想要便便了就上了厕所，原以为会很辛苦，但是想不到一拉就拉出来了，而且便便也很好，我也不知道是不是因为有油的原因，但是有点油不知道会不会润滑了肠子，让便便也。。。

肥鱼TA妈 发表于 2012-7-15 00:31
<br/>不知道吃点汤水和肥肉对你有没有帮助我记得我生大宝坐月子时，因为是剖腹的，所以伤口痛，要是没有 ...

<br/><br/>这也许也是个办法，我现在吃的比较清淡，油水不多，不然喝香油试试？

能宝 发表于 2012-7-15 00:35
<br/>这也许也是个办法，我现在吃的比较清淡，油水不多，不然喝香油试试？

<br/><br/>嗯，试试看吧，不过不要吃太多了，就怕要是不适合你反而不好，要适量哦

而且也不用特意去喝油啦，喝汤的时候稍微多放点油就好，比如喝油点的青菜汤啊什么的，因为肉也不能吃太多啦

淡789 发表于 2012-7-14 23:25
<br/>我和你一样的  开塞露也只能上出一小点点  而且肚子会很痛 什么蔬菜水果西梅汁 对我都没用  我开始绝望了  ...

<br/><br/>我怀孕3个月了，也是便秘严重，芝麻糊挺管用的，但是别买超市袋装的，要买黑芝麻现打的那种，我冲着喝，挺管用！

我怀孕3个月了，也是便秘严重，芝麻糊挺管用的，但是别买超市袋装的，要买黑芝麻现打的那种，我冲着喝，挺管用！

我最近都开始便秘了，好痛苦。。。我每天都喝好多水，但是没什么用。我分析是因为吃的太少了，又不怎么运动，没动力了。。。我也问医生，医生说没办法。。。

我会喝点蜂蜜水加大蕉，挺有效的

我认为超级管用的是椰子汁，我老公都是买一个新鲜椰子回来，用榨汁机将椰壳和里面的水一起榨，然后你连椰汁和部分椰子渣一起喝进去，保准第二天肯定见效