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这是我备孕的第三个月，我是个爱写、爱分享的人，所以，前两个月的失败经历我都有总结、有写帖子，想告诉所有备孕的姐妹，让大家都少走弯路。
这是第一个月的帖子http://m.bozhong.com/thread-3742183-1-1.html
这是第二个月plsz连续加深到第12天依然失败的帖子http://m.bozhong.com/thread-36406630-1-1.html
这是第二个月失败后，大哭后写的帖子，并且建了自己的qq群，现在已经67人，孕气很强，目前建群一个月，已有10人好孕
http://m.bozhong.com/thread-36411306-1-1.html
我要感谢论坛里、群里所有的姐妹，是你们一直支持我，陪我度过难熬的、开奖前的日子~~~谢谢你们！！！我们能在一起就是缘分。你们都会好孕的，只是时间的问题！
直入主题，先说下这个月的情况~
1、排卵日提前：末次月经6月13日，实际是12日晚上，但是12号量不多，就从13号开始算。这次来姨妈腰很疼，来之前胸也胀了几天，血块较多，宫寒。我从姨妈第三天开始吃大豆异黄酮，吃到第七天。结果我的pl日在第14天就到来了(我前2个周期都是第16、17天才排)，提前排了。
2、试纸使用：姨妈第14天排卵，也就是6月27日。26日我测plsz还是弱阳呢，因为前2个周期都是比较晚排，所以还是plsz还是一天测2条。再和姐妹们说下，关于秀儿和大卫试纸的问题，秀儿比较敏感，所以我通常测pl都是先用秀儿，使到差不多秀儿强阳了，我就换大卫，这时基本大卫是弱阳。
3、功课：27日早上7:50我测到秀儿强阳，然后到11:30在单位测到大卫阳，下午15:00测到大卫强阳，晚上19:00我觉得自己肚子一阵痛，应该是pl痛，回家19:50测了一根，比下午的强阳弱些了，21:50我又测了一根，也就是安排aa前，已经明显转弱。10点安排功课，sj时姿势是男上女下传统式。
4、功课后：功课后用枕头垫pp下面，我没有倒立，也没有用非妈的助孕法，只是垫了枕头，然后腿就跟aa时，男上女下的姿势一样，把腿弯曲，脚踩在床上。保持了半小时，我就让老公帮我穿上内裤，裤裤里垫了一个wsj，怕漏到床上。我就平躺睡觉了，睡觉过程中应该翻身过几次。第二天早上wsj上有少量精液流出。
5、补课：28日中午测了一根大卫plsz，已经弱阳了。因为群里的DD跟我说卵子最多活24小时，建议补课的话，不要隔天补，要第二天马上补，所以我比较听话，就第二天也就是28日晚上9点半我补了功课，功课后的姿势和前一天一样。
6、关于心态：这次刚好pl日是禁欲的第五天，之前也没刻意，就是刚好那几天都忙，没时间，所以老公就比较在状态，我也没说pl~~~补的那天他看见我贴的一堆纸了，他就问：pl了吧，我说恩恩，再来一次呗，他说：又跟完成任务似的，没意思。我说完成个p啊，都排完了，没用了，他就信了，反正也就比较轻松补a了。
统共在pl期我就aa了2次，我觉得是黄金的2次，如果觉得体力不够的话，我觉得大家就只要抓住“强阳转弱”的点，在转弱的2-8小时aa一次，然后24小时内再补一次，就可以了。
这是我这个月的plsz图(绿色的是秀儿、粉色的是大卫)：
这是测出后的zzy加深图：
关于这个月我吃的、老公吃的，以及我用的，我拉个清单给大家：
【我吃的】
1、红糖姜水：从月经第一天开始喝自己熬制的红糖姜水，连喝了6天，到6月19日，姨妈结束。注意，要早上空腹喝，既暖宫也暖胃。
红糖姜茶的做法是：
(1)、150克姜切末放碗里，300克红糖倒入碗中
(2)、上锅蒸30分钟，关火，打开锅盖，用力摇匀，放凉
(3)、分成6或7小份(根据姨妈天数)放置冰箱中冷藏，姨妈当天开始每天早上拿出一份，兑开水冲开、喝一大杯，喝到姨妈结束，姐妹们注意要把小姜末也一起喝下去哦。
2、大豆异黄酮：这是非妈贴介绍的，我群里joey介绍我吃的。可以在姨妈的第1-5、3-7、5-9天，任选一个周期连吃5天。可以买天赐源的，在淘宝商城天赐源官方旗舰店有卖(我不是托儿，因为很多姐妹会问是什么牌子的)。我姨妈第一天忘记吃了，决定第3-7天开始吃。具体三个周期有啥区别，记得应该是这样的：第1-5天吃可以促排多卵或双卵、第3-7天使卵泡更圆、第5-9天也是一样使卵泡长得更好。具体更多的吃法，可以见非妈的帖子：http://bbs.bozhong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=119955&extra=page%3D1%26filter%3Dtypeid%26typeid%3D9%26typeid%3D9
3、黑豆：我第一个月去医院监测过，大夫说我内膜薄，我就开始吃黑豆了，这是播种上姐妹说的偏方。把黑豆提前泡8小时以上(泡豆水建议倒掉，因为里面有豆酸)，下锅煮，放点盐，一天吃47颗(这是网上说的，我就是随意吃的，不用刻意按照这个数字来)。黑豆是从姨妈彻底干净后开始吃，连吃6天。最好不要早上空腹吃，有的姐妹会有早上吃完胃胀气的情况，可以晚饭前后吃。
4、来益VE：我前两个月吃的都是养生堂的，建了自己的群后，群里姐妹多多说养生堂有红花，红花功效活血破淤，破血的力量比较强，一般用于身有淤痛，平常人不用。孕妇吃了可能会导致流产。我百度查到国内只有三家是纯天然VE，双鲸和全方纯度只有90％，达到国家标准；来益牌天然维生素E纯度大于96%的，是达到美国标准。来益的药店一般卖25元左右，淘宝不到20元，一般在17元左右。
5、叶酸：这是提前吃的，到现在为止已经吃了4个月了，就是斯利安的，好像是8、9元一瓶。
6、酸奶：说是对着床好，我是pl后第5天才想起来，每天可以喝点酸奶，我坚持喝到测出那天
【老公吃的】
1、番茄红素：是增强精子活力的，不过他就坚持吃了1个多月吧，就老忘记吃。这个周期，老公没吃番茄红素。
2、VE：我拉着他和番茄红素一起吃，和我吃的一个牌子，也是这个月没吃。VE男人吃很好的，也是增强jz活力的。
3、叶酸：一样也是这个月没吃，我改让他吃善存了，一粒里面就啥都有了，省的他怕麻烦。
4、善存：多种维生素，老公这个月就只坚持吃了善存。
5、蜂蜜水：蜂蜜水这个月也基本没怎么喝，不过蜂蜜水对jz比较好，姐妹们可以让老公坚持。
【用的】
1、艾灸盒：这个月我在网上买了艾灸盒，很便宜，铜盒的大概才6元，然后自己在店家哪里买点艾段或者买套餐也可以。在姨妈走后，我就开始灸肚脐，每天灸大概一个小时吧，跟泡脚可以同时进行，很舒服，我很喜欢艾条的味道。注意灸到pl前就不要灸了。
2、粗盐袋：在淘宝买的粗眼袋，在淘宝搜粗盐，销量最高那家买的，盐量足、盐块大，送2个布袋，我自己缝好2个盐袋，从姨妈走后，开始每天敷。用法是：用微波炉加热3分钟，敷肚子即可，可和泡脚同时进行。我一般是敷着粗盐泡脚，之后再在床上躺着艾灸~我是pl那天就没再敷，大家注意一下。
3、跳绳：跳绳助孕法，我觉得应该很好，本身跳绳就对人身体的各个脏器都好，说是可以使泡泡快长、快排的，大家注意pl期aa后20小时不要跳，pl日后5天后就不要跳绳了，容易影响着床。
4、泡脚盆：我姨妈走后开始泡的，说是姨妈期间泡不好，容易出血过多。泡到pl前，每次都泡一身汗。
5、口腔体温计：我买的欧姆龙的，很好用，精确到小数点后2位。连续睡眠6小时后，早上不翻身、不说话直接搁嘴里，蜂鸣声响就拿出来，记录自己的体温。要坚持~
【关于测出前症状】
因为前2个周期太过于关注自己pl后的症状，导致自己每次都是希望越大失望越大，所以这次没有刻意注意自己的症状。不过有几个与以往不同的明显症状，还是说说，跟姐妹们分享下：
1、恶心：我从pl第6-9天恶心了整整四天，早上有空腹喝一大杯水的习惯，喝完后明显感觉恶心，反胃，打不出嗝似的。然后在去公司的公交上，就一阵一阵反胃，不舒服，刚开始以为是饿的，到了单位吃了早点，就又开始恶心，反正一天三顿饭吃完都觉得消化不良，吃也恶心，不吃也恶心。我群里的多多在我说自己恶心的时候，就预言我中奖了，果不其然~~~还有坛子里一个姐妹也有恶心的症状，她今天也测出粉印了。
2、白带多：我是pl后第3-5天、10-11天这几天里明显感觉白带多，第11天也就是测出粉印那天，感觉跟大姨妈来了似的，往下掉白带。之前的周期没有这种情况。
3、心跳快：这个也是之前没出现过的，心跳特别快，坐在办公室里能感觉自己的心扑通扑通的，快跳出来了的感觉。然后我自己在iphone上下了一个测心跳的软件，最高的瞬间心率能达到“143”。
4、便秘：这个是测出当天感觉到的，有点便秘。
5、右侧肋骨抽痛：pl后第九天下午，右侧肋骨处抽痛的厉害，几次都怀疑自己是不是身体出了问题。现在也觉得很奇怪，着床的话，也不可能是那里疼。。。好奇怪。
6、pl痛：以往周期也会有，但不明显，这次感觉明显，而且配合试纸，觉得很准。
还有几个以往周期也出现过的症状：
1、饿的快：这个我以前在pl期都有，所以忽略。
2、肚子胀：这个上周期也有，比这个月还夸张，可以忽略。
3、P多：其实还好，也没特别多
4、困：这个周期倒是没有特别困，挺精神的。测出后这几天开始困，中午眼睛睁不开，晚上7、8点就要睡。。。。
5、胸胀：第9天开始胀的，在群里大呼没戏了，跟以往姨妈胀疼一样，从腋下开始。。。不过这次是先左边，右边反应慢点。不过这次测出后，胸还是回涨，但是开始变软，是按压痛，rt也是按压才会痛。
6、腰酸：上个月也酸了，不过之前姨妈都没有过腰酸的感觉。大腿根也会跟着酸，反正就是从椅子上站起来，走路的时候就会觉得这2个地方都很酸。
【关于测出时间】写给月经周期准的姐妹~
1、早的：看到过坛子里有7天测出的姐妹，我群里有个姐妹是第8天测到印子，这些姐妹着床较早，所以测出时间也很早。
2、晚的：我自己是第11天测出来的，第9天测还是白板，一点想象空间都木有的大白板！当时很气愤，觉得没戏了没戏了。然后第10天去婆婆家住的，不方便拿着试纸，就没测，然后第11天下午回到家，就顺手测了一个，结果直接出现粉印！我群里姐妹说如果我第10天测，应该可以看到灰印~~~我觉得我测出的时间不算早、不算晚，但是我觉得一般的话第11、12天姐妹们都可以测到印子了，如果第13、14天没测出的话，基本就希望不是很大了，当然也有特殊情况的~~~
【关于风水】
我之前不是很信，但家里有个亲戚算是风水专家，但他这次也没给我啥指导，我是从网上查的各种调生子风水的方法，把家里的几个地方调了调，供信风水的同学参考：
1、东方：水养4枝富贵竹(我没养活，黄黄的)
2、西北或西南：放婴儿模型或者小孩子的图片(我2个方位都放了)
3、阳台：种石榴树或桂花树，有多子的意思。(我家石榴这个月特别奇，突然间就结满了花骨朵)
4、客厅或卧室：客厅或卧室摆放百子图或宝宝图(我在我家客厅东边位置摆放了百子图一幅，在taobao买的)
我已经在pl第14天去医院抽血，有了官方证明，心里踏实许多。给大家报下数据：
好了，自己罗嗦一堆，不知道姐妹们有没有自己想要的内容，文笔不好，多多理解和包容。最后，祝我群里和播种的所有备孕姐妹早日好孕~~~我把好孕气传给你们！加油！不要放弃！
