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谈谈饮食禁忌吧(孕期饮食注意事项汇总贴)

楼主: 狮牛宝宝
1883843 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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自从知道怀孕就到处查怀孕的注意事项,饮食禁忌的资料。看多了以后真的觉得头晕,同一个帖子,前面刚说是保胎的蔬菜,后面的饮食禁忌又把它列为禁忌食品,说有活血作用。现在真的迷茫了,大家都有什么确定的饮食禁忌分享一下吧</P>


我现在确定知道的:凉的东西都不行,会导致宫寒。相关寒性食物水果都不行,比如,西瓜、螃蟹。</P>


我打算进把这个帖子变成“孕期饮食注意事项汇总贴”,我会把我看到的有关饮食注意事项的帖子发表在回复中,并有空的时候在1楼总结汇总饮食禁忌的资料,希望大家踊跃讨论,一起孕育健康的宝宝~


 


饮食禁忌_副本.jpg

推荐饮食.jpg

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21
七级宝宝 |
感谢楼主收集了这么多资料,可是网上说法很多,有时会自相矛盾。比如有的说吃香蕉好,补充钾。可有的又说香蕉是凉性水果,对孕妇不是很好。我觉得出了一些主要的禁忌食品,比如螃蟹、薏仁、桂圆等,其他的只要少吃,适量,应该不至于流产。当然,这也要看个人体质。如果网上说不好的东西一概否定,我们就没有几样能吃的了。吃东西依个人体质,并且适量应该就没什么大问题吧。
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22
七级宝宝 |
我在书上看的要多吃木耳什么的,可是这里却说不能吃木耳!!
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23
十三级宝宝 |
韭菜也不能吃么,我最喜欢啦
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24
十级宝宝 | 备孕中 |
em67原来有这么多东西不能吃的..
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25
六级宝宝 |
谢谢楼主,桃子看了我要少吃或不吃了,这两天晚上总是睡不好,不知道咋回事啊
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26
九级宝宝 |
我也经常吃桃子~
<br/>
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27
十一级宝宝 |
好多东西我都在吃。。。。昏迷
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28
四级宝宝 |
海带 生菜 菠菜不是不能吃的么?
<br/>到底应该咋吃呢?
<br/>我昨晚还吃的木耳菜和土豆。。。em16
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29
十级宝宝 |
好贴啊。。
<br/>学习学习em67
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30
九级宝宝 |
我还不知道怀孕的时候去吃了湘菜啊!!!!
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