吃不下就不要吃蛋白，这个吃肉类可以代替
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<br/>蛋黄是卵磷脂，这是小孩大脑眼睛发育必需品，硬着头皮吃吧。
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<br/>可以换其他的吃法。
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<br/>比如双皮奶你吃的下么，蛋挞里面的芯子你吃的下么，要能吃的下，可以自己做成那样。说白了就是牛奶加鸡蛋黄搅匀了蒸熟。
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<br/>还有西红柿炒鸡蛋啊，先炒西红柿，再打蛋进去炒，超成散的蛋，蛋液沾上西红柿了酸酸甜甜易吸收也不错。
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<br/>还可以蒸鸡蛋羹。
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我一个多月不吃了。闻到味就受不了

均衡就好了，不吃个鸡蛋又不会饿坏

内外养膘 发表于 2012-7-3 23:56
<br/>哈哈。。。好有道理哦丫丫妈怀孕的时候有没有补Dha啊？

<br/><br/>没有补哦，包括叶酸，孕妇奶粉，钙片，等等等都没补喔。我吃比较多的蔬菜和豆类。深绿色的蔬菜含有非常高的而且易吸收的钙质，这是不为很多人所知的。牛奶含钙高，奶牛是吃什么的呢，不正是吃草的么？
<br/>再来说dha，这是好东西。可是，市面上买到的dha大都是失去了活性的，能有多大的作用？不好说了。活性dha，很难弄到，价格也太高。
<br/>食补比补些化学剂，那是好太多。化学剂作为非自然的东西，肝肾会将其作为异物排斥，吃多了对身体是种负担。

我比你还严重  我都不能想象吃鸡蛋  想起来都会吐

florapei 发表于 2012-7-5 15:54
<br/>吃不下就不要吃蛋白，这个吃肉类可以代替
<br/>
<br/>蛋黄是卵磷脂，这是小孩大脑眼睛发育必需品，硬着头皮吃吧。
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<br/><br/>谢谢亲拉，我想为了宝宝硬着头皮吃吧～

我也吃不下，但是鸡蛋还是一定要吃的啊！我就着榨菜吃