我没特意补DHA··
<br/>我都是食补···
<br/>隔天吃海鱼~~~

我孕期一直吃的纽曼思的，藻油的更安全

我买了淘宝代购的纽曼斯，240一瓶，老公不放心，自己看着也不太敢吃哦……

我在一致药店购的金纽思DHA  医生推荐的。

我吃的乐佳，跟纽曼斯是同一个厂的，两个月就开始吃啦

杏仁西米露 发表于 2012-7-3 15:58
<br/>不是说食补吸收到的很有限嘛？我都额外补充的，金纽曼思，能查防伪，吃了也放心~ ...

<br/><br/>那如果真是食补有限的话··很多东西都可以用药片代替了···
<br/>这个到底食补还是怎样，都没有明确的说，能补进多少··
<br/>

DHA很难食补的，不过DHA到底对孩子有多大的作用也没有权威的说法。

在吃卡士兰的鱼油。
<br/>到底有木有用，吸收多少，随他吧。吃了，就觉得对得起宝宝，嘿嘿。

selulu66 发表于 2012-7-4 10:21
<br/>那如果真是食补有限的话··很多东西都可以用药片代替了···
<br/>这个到底食补还是怎样，都没有明确的说， ...

<br/><br/>支持食补。
<br/>DHA到底有多大作用，要补到多少合适多少过量，都没有准确的说法。
<br/>我问过做营养学的大夫，说只要是鱼都行，不一定是海鱼。而且坚果也含有DHA。