怀孕6个多月了，现在正是宝宝长骨头的时候吧。最近晚上老是腿抽筋，一晚抽两三次，每次迷糊中一蹬腿，就感觉直不起来要抽了，然后马上跳起来站在床上，等一会才能平息。按理说我吃得也不少呀！怎么还是老抽筋呢？
我怀孕吃的是善存的新宝纳多，一天一粒，一粒含钙250mg，但是据说都能给宝宝吸收。
平时每天一杯酸奶，500ml豆浆,一杯孕妇奶粉，2个鸡蛋，1个半玉米，晚上吃一把核桃，一把红枣，还不够么
一周吃一次骨头汤，三次鱼，一次虾，两次牡蛎，还有海带，猪肉，牛肉，鸡肉，虾皮，好像都是补钙的吧
抽筋到底是孕妇缺钙，还是宝宝缺钙啊？如果是我的钙被宝宝抢了去，宝宝不缺钙的话，也就无所谓了
我也是抽得厉害，之前没觉得缺钙，5个月以后天天喝奶，吃钙片，晚上还是会抽筋，每次都醒，问了医生，说现在每天的钙需要500-800，孕妇钙片是500含量的，而且不一定都能吸收，所以要吃两片，或者再吃点别的补钙的一起！宝宝一定是好的，因为都是他先吸收了，咱们才缺钙，LZ放心啦！
