备孕到底可以可以每天吃黑豆，我雌激素太低、、、

上个月一直在吃，看了这个纠结了、、、

    ”看论坛里的好孕食谱，月经后到排卵前吃黑豆，排卵后吃黑豆糯米粥
我上个月备孕时没有去买黑豆，就拿豆浆代替，排卵后每天喝一杯
但是刚才在别的论坛里看到，豆浆是补充雌激素的，在排卵后需要的是孕激素，喝豆浆不利于受精卵着床，有一定的避孕作用
我被彻底搞晕了，懂的JM帮我解释一下好吗？

下面是相关内容：


豆浆含有雌激素，排卵前需要它，但排卵后再补就是抑制受精卵着床了，就像吃临时避孕药一样，不过临时避孕药的含雌量更多。
月经周期有了分界线，那么分界线前后必定会不一样！
最明显的不同在于卵泡期是以雌激素和雌激素的变化为主，带动LH和FSH一起变化着的阶段；而黄体期是以孕激素为主的阶段，这时雌激素已经退居到次要地位。
从孕激素水平的高低可以判断你这个月有没有排卵、和排卵以后黄体功能是否存在缺陷？
知道整个月经周期激素的变化规律有什么用？有用。
激素的使用一定要顺势而为；应该低的时候你就让它低，该高的时候使它高；该出现这种激素的时候要帮助它出现，不能出现的阶段就不要去补充这种激素！这样做了，就一定能够改善卵泡发育的条件，让卵泡顺利排出，一旦受精后也会安全着床！
千万不要反其道而行，乱用激素,破坏其正常的变化规律！把内分泌搞乱了，这就不是帮助生育，而变成一种避孕措施了。
所以，同一种激素，既能够起正作用，也能够起反作用。
激素用对了就能够提高生育能力，用错了时间就妨碍生育。
所以排卵期不能使用孕激素，黄体期不能大量使用雌激素。
卵泡期补充孕激素，就严重影响排卵和阻碍精子进入子宫，不让精卵结合；黄体期使用雌激素可以抑制子宫内膜的蜕膜化，使内膜对胚胎不起反应；另外，大量外源性雌激素能引起输卵管峡部产生“闸口”作用，延缓卵子的运输，使受精卵进入子宫与子宫内膜的变化不同步，从而达到抗着床的效果“
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到底能不能吃啊