【播种百科-引产事项】引产及小月子注意事项

Binqiling_2008

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13207256 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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写给那些不幸需要做YC手术的姐妹们。不管是因为什么缺陷，是在我们觉得宝宝留下是种对TA来说很痛苦的折磨的时候，我们才会放弃已经在我们肚子里孕育了好几个月的宝贝。既然是宝贝，那我们是谁也不会舍弃的。可一想到TA不能健康的来到这个世界，不能和其他健康的孩子一样正常生活，我们还是只能忍痛割爱。事情发生了，我们就坦然面对吧。拿出十二分的勇气来面对。因为我们与宝宝的机缘暂时还未到。随缘吧。。。。。。

我所经历的这件事情已经过去整整5个月了。今天是因为一位有缘人，她即将要经受这样痛苦的经历。我想为她做点什么，那就是把我所经历的回忆一下，看看哪些自己当初没有注意到而对之后生活有影响的方面总结一下，让需要的姐妹们做个参考。

一、手术前一两天的准备。

在确诊后，我们也许会留一两天想和宝宝做最后的相处。在这个时候，你觉得很伤心，那就大哭出来吧。尽情的先伤心好了。一旦我们分娩出了宝宝后，我们是不可以伤心流泪的，这个我随后再讲。伤心也可以，或者是带宝宝去看看一些风景优美的地方吧。我在住院的前一天，带宝宝去了我们当地的沿江风光带，夜景。真的很美很美。就算现在想起与宝宝相处的时光来，都是美好的。把美好留下来吧。

二、住院准备YC。

如果能有单间，最好是在医院弄个单间，不吵。不然一般是3个或4个床位一间的房间。我们那里YC和正常生产的产妇都是混合在一起的，没有隔离开的。这样的情况的话，在你看到别人等着生宝宝或已生完宝宝后，你会触景生情的。特别是有生好了宝宝的，晚上会特别吵，都无法休息。我当时没有单间了，在3个人的房间，没有一晚是休息好的。记得出院的当天吃过中午饭，我就在家一直睡到傍晚6点多。可想我是多么的没休息好。

办好住院手续，医生就会根据你的情况给你吃一颗软子宫的药，过12个小时再吃一颗，吃完后，就会在肚皮上打催产针。打完催产针后就不要到处乱跑了，等着阵痛、见红或破水。这个过程跟正常分娩是一样的，只是比正常分娩的要多了个吃药和打催产针的步骤。阵痛一般刚开始都是7到8分钟一次，后来慢慢会变成5-6分钟一次，再3-4分钟一次，再2-3分钟一次，直到1分钟阵痛一次。这个时候宫口都开得差不多了。YC的由于月份不大，一般都只要开到3指，医生就会叫你上产床了。上了产床后，要在医生的指导下好好用力。而我就没有做好，老是对医生抱怨，医生都没理我。等时间过了一个半小时后，我都没一点力气了。有两位有耐心的助产士，来帮我了，一个喂我吃东西，喝水；一个鼓励我用力。不到5分钟，宝宝就出来了。这时医生会给你打上缩宫素，搬到推车上，再放到一边休息观察2个小时再送回病房。

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Binqiling_2008 发表于2楼查看完整内容

生完后，会一直出虚汗的。需要有个很贴心的人在身边照顾。生完后要注意几点： 1. 2个小时内要解小便。不然怕尿潴留。 2. 尽量不要伤心流泪。等过了月子后，再来伤心流泪吧。我当时不信这个，就任自己的性子来了，结果眼睛痛得要命，感觉都看不清了。后来做完月子去公司上班，看着电脑1个小时就酸痛，难受。 3. 上洗手间一定要人帮忙扶着去，以防晕倒在地。（这个千万不要逞强） 4. 躺着或坐着吃饭、喝水。千万不要站着喝水，以 ...

Binqiling_2008 发表于3楼查看完整内容

YC月子后身体锻炼：一个月后可以做些不吃力的活动。要剧烈运动最好等到3个月之后。我满2个月就去爬山了，整个人都要虚脱了，这个力气还是费不得呀。3个月后，就慢慢的恢复得差不多了。可以安排自己喜欢的运动了。我有时候是打乒乓球，跳绳，跳广场舞。最多的还是散步1小时。有时间多去户外走走。如果调整得好的话，人会变得更有精气神。坐一次月子就是女人重生的一次机会呀，真错不了。经历了这次。我的收获也很大。身高从162. ...

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Binqiling_2008 (楼主)

2 楼

十五级宝宝 |

生完后，会一直出虚汗的。需要有个很贴心的人在身边照顾。生完后要注意几点：
 1. 2个小时内要解小便。不然怕尿潴留。
 
 2. 尽量不要伤心流泪。等过了月子后，再来伤心流泪吧。我当时不信这个，就任自己的性子来了，结果眼睛痛得要命，感觉都看不清了。后来做完月子去公司上班，看着电脑1个小时就酸痛，难受。
 
 3. 上洗手间一定要人帮忙扶着去，以防晕倒在地。（这个千万不要逞强）
 
 4. 躺着或坐着吃饭、喝水。千万不要站着喝水，以后很容易尿失禁。（我过了月子后，跳动一下，尿都会很容易流出来。更不用说做激烈运动了。）
 
 5. 整个月子期间不要做重活，前2周能躺尽量躺着，后2周可以在房里走动，活动下。最好不要一个姿势坐得太久了，不然关节会痛。我当时闲太无聊，每天坐着上网一两小时，手脚关节很痛，幸好吃了鱼腥草鸡后，就都不痛了。
 
 6. 饭菜里不要放辣椒，一定要清淡。辣是伤心的，吃了辣椒，心口会痛。我就吃了这个亏，叫我妈妈不要放辣椒，她还是放了，说是没辣椒怕我吃不下饭，估计我妈也是伤心过头，有点糊涂了。
 
 7. 前2周一定不要喝营养汤，以免发了奶水，就按平时那样吃饭吃菜就可以了。我一直是到一个星期后，奶水还是自动的流了出来。之前有喝焦麦芽水，可还是没效果。奶水很多，后来喝了竹叶水止奶水（用竹叶煎水当茶喝，药店有买的），很有效，喝了一天，第2天就好了。乳房一点也不胀痛了，很柔软的。
 
 8. 前2周过完了，恶露也排得差不多的时候。从第3周开始可以喝营养的汤来补身子了。在补之前，一定记得先喝鱼腥草炖鸡汤，这个可以讲松动的关节中的寒气先祛除，再喝了补汤后不会将这些寒气关在关节里，也就不会落下月子病了。鱼腥草可以用新鲜的，没有新鲜的就去药店买干的。鸡要用仔鸡，不是老母鸡。将鸡杀了洗净，再将鱼腥草塞在鸡肚子里，滴几滴香麻油，用棉绳将鸡肚子缝好，放在砂锅里煲，煲1到2小时就好了。再喝汤吃鸡，一天分几次吃完就可以了。吃一只就OK了。
 
  吃过鱼腥草鸡，我们就开始可以补了。吃猪肚汤，这个可以起到收肚子的效果。我是后来才知道的，我当时没吃。就是在我跟人说我YC后肚子还是很大，都收不回去。她就问我有没有吃猪肚汤，我说没有。她说吃这个汤，就可以收回去的。她那时也是6个多月YC，一点肚子都看不出来。当时吃了好几个猪肚子。
 
  墨鱼干炖汤，这个是滋阴补血的。我们产后要好好补补气血，就靠这个了。我当时每天还是坚持泡脚，多吃补气血的东西。这个很容易做，可以放红枣，桂圆干等。

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Binqiling_2008 (楼主)

3 楼

十五级宝宝 |

YC月子后身体锻炼：
 
 一个月后可以做些不吃力的活动。要剧烈运动最好等到3个月之后。我满2个月就去爬山了，整个人都要虚脱了，这个力气还是费不得呀。3个月后，就慢慢的恢复得差不多了。可以安排自己喜欢的运动了。我有时候是打乒乓球，跳绳，跳广场舞。最多的还是散步1小时。有时间多去户外走走。
 
 如果调整得好的话，人会变得更有精气神。坐一次月子就是女人重生的一次机会呀，真错不了。经历了这次。我的收获也很大。身高从162.5变成了163.5，多了1厘米噢。
 
 YC月子后心情的调整：
 月子过后，多少还是会想起孩子的事情，不管是同事还是朋友提起，眼泪都会在眼眶里打转转。但只把握住一条原则：坚强面对，一笑而过。在回忆孩子的时候，尽量回忆与TA一起快乐的时光，让这样的回忆给你更多面对的力量。尽量将自己的工作生活安排得充实一点，让这段记忆慢慢的淡去。经过这次心路历程的蜕变，我的心态也更积极向上了。知道了做妈妈的伟大，让我愿意将更多希望给到以后真正跟自己有缘的那个孩子。
 
 写得有点乱，呵呵。大家将就着看吧。
 
 希望能帮到那些需要的JM，阿弥陀佛。

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