备孕四个月，前三个月都是抱着顺其自然的态度，以前医生给我排过，说我月经周期26天，排卵期应该在7-12天之间，所以只在那几天里做功课，但却没有成功。第四个月在网上买了大卫和秀儿的试纸，据说测排卵用大卫的比较好，测ZZY用秀儿的好。便在第七天时，开始测PL，测到弱阳后便一天测三次（中午十二点，晚上六点，八点）。终天在第14天六点测到两条颜色一样深，估且当强阳，八点时测也一样。第15天中午还是一样的颜色，（想着24-48小时会排）于是便在第16天上午做功课。测ZZY也是用PL试纸，在看到每次加深后，再用ZZY测纸测。

原以为会在12天之前排卵，没想到会在15-16天时排卵，真是人算不如天算。

于是这个月来月经的第一天，在播种网上拼命看姐妹们的升级贴士及一些辅助方法。

1. 
   
   备孕的前两个月，都有出现拉肚子现象，估计我的肠胃比较寒。而且我怀第一胎之前有过痛经经历，所以来月经第一天就喝红糖姜茶（多多的红糖，多多的姜，刚沸的开水泡），用热水袋暖肚子，是想让子宫暖点，排得干净点。接下来用自己找到的姐妹们的法子，艾叶红糖鸡蛋（暖宫，防生化）。我只是吃了十多天，没坚持下去。吃的时候放了很多红糖，刚开始吃的时候有点苦，吃着吃着也就习惯了。


2. 
   
   月经结束后，吃乌鸡炖乌鸡白凤丸炖乌鸡（据说是让卵泡长得好些），半只乌鸡，一瓶同仁堂的水蜜丸，因为不是一包一包的，所以算不好量，只知道一瓶36克，我放了四五瓶盖，没把一瓶放下去。放了点枸杞，红枣。放炖锅里炖半天，分三天吃完。


3. 
   
   期间用艾叶煮水泡了三次脚。

而在老公方面，据说精子的生成要三个月左右时间，虽然没那么多时间来养精，但吃了总比没吃好。在网上买了锌和番茄红素（买试纸的店里都有），VE，在药房里买五子衍宗丸，叶酸，让他每天吃。还炖网上姐妹的生精汤给他喝。（50G肉，三个牡蛎(我在网上买的牡蛎干），5G芡实，2G南北杏，3颗红枣，2G枸杞，两碗水，放炖锅炖个半天）我都是估计着随便抓点的。

不管这些方法有没有用，反正我是多管其下。排卵症状，着装症状，我感觉不到，每个月都是差不多样子的，估计心理作用大些。ZZY双杠，红军不来才是王道。

最后祝大家都心想事成，早日怀上！