爱要有你才完美，我的宝宝到来了，附上大量的好孕经验

自然没诱惑

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1193138 楼主直达楼

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写在前面的话

本人周期一直较长，且时而不准，09年纪录至今，基本连续的每个周期都不一致，起码相差个1、2天，本来一直想着要把月经周期调好了再要宝宝，看着身边朋友一个个肚子大了，家长也开始催了，因为工作原因一直比较忙，便想着，试试吧，也不要给自己限定时间，所以正式开始想着备孕算从12年2月开始吧，其实2月份所谓的备孕根本也什么都没做，从最近几个周期的平均36天自我推测排卵期，想当然碰碰运气，结果一直到3月份出差半个月左右，发现已经第44天了还不来，以为是中了，还屁颠屁颠的自我想着，然后过几天，还没出差结束就来了，不过也没什么，本来就是碰碰运气而已。接着就开始认真备孕了，3月20日末次月经结束后开始测体温（当时不知道月经期也要测体温，汗一个），月经第10天左右开始测排卵试纸，其实还太早测了啦，可想而知，周期长的，大多排卵推迟，体温也一直不温不火，看我前期的体温曲线知道，不过前期将近1个月测的体温计是只到小数点后一位的，不是太准，而且一开始测体温，可能方法也不对，时间也不对，于是体温一直怪怪的，4月6号开始发烧2天，接着感冒了，当时还兴冲冲以为排卵升温了，，事实证明紧张绝对会导致内分泌紊乱，所以心态超重要，感冒2周，一直也不敢吃药，忍着后面才渐渐好了，一直测到4月中旬，体温还是很混乱，排卵试纸秀儿持续弱弱弱阳，大卫持续粉印，姐怒了，想着都过去1个月了，还不排卵，难道姐这周期不排卵？烦死了，刚好之前只采购1个月量的试纸，也差不多用完，想着算了，安心等下个周期吧，于是大大放松了，试纸都不测了，坚持测体温，也不多想了，该干嘛干嘛去，工作也忙。也算趁机养养身体再接再励。

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更新排卵后症状！

5月2号排卵，排卵前一天有各种姨妈来前症状，排卵前体温36.4

排卵后第1天，腿酸肚脐周围时不时抽一下，两侧酸涨，体温36.63，大卫排卵试纸粉印

排卵后第2天，RT轻微碰疼，貌似一整天都是挺挺的，肚子没有不适感，有一点点酸奶状白带，体温36.82，大卫排卵试纸粉印

排卵后第3天，发现RT颜色开始有点变深，原来是粉粉的，现在最外一圈有点咖啡色，RF偶尔拉伸时轻微针刺感，但依旧软软的，体温36.97，感觉白带开始有点多

排卵后第4天，早上刚醒时肚子咕咕叫了几声，PP不多，无不适感，酸奶状白带，RT依然坚挺，体温36.95

排卵后第5天，早上刚醒时肚子咕咕叫了几声，PP不多，无不适感，RT依然坚挺，感觉RT颜色变深的部位好像有一点一点的小颗粒，有点类似桑葚状的那种，保持轻微触痛，依然酸奶状白带，体温36.96，只有下午的时候困

排卵后第6天，无不适感，RT依然坚挺，保持轻微触痛，依然酸奶状白带，体温36.97，只有下午的时候困

排卵后第7天，腿酸，RT依然坚挺，保持轻微触痛，白天基本无白带，体温37.07，早上热醒，流汗，测体温时肚子咕咕叫了几声，PP不多，轻微腹泻，觉得手脚心都很热，下午轻微小腹意念疼，晚上有点月经前感觉，晚上很早就困，扁桃体一边肿得老高，估计上火了。

排卵后第8天，腿酸，RT依然坚挺，但似乎稍微变软了点，保持轻微触痛，体温37.05，早上热醒，流汗，测体温时肚子咕咕叫了几声，PP不多，轻微腹泻，觉得手脚心都很热，水状白带，但不是很透明那种，干了KK上有粉末状，晚上很早就困，感觉RF偶尔刺痛，就一下下那种，不是很痛，但是痛感很明显，晚上9点开始小腹隐隐的疼，应该不是意念的，很明显，但持续时间不长，大卫排卵试纸淡淡的粉印，晚上很早就困。扁桃体一边肿得老高，估计上火了。

排卵后第9天，RT依然坚挺，但似乎稍微变软了点，保持轻微触痛，有时候有点点痒，体温37.10，乳液状白带，早上倒没有热醒，手脚心依然发热，感觉RF偶尔刺痛，就一下下那种，不是很痛，但是痛感很明显，下午小腹有点酸酸涨涨，持续时间长，并且时而左右两边时而肚脐下某个地方隐隐疼，形容不出来疼的感觉，但是有异样的感觉绝对不是我意念的，容易累，不敢太用力。感觉左边RF外轮廓明显一下一下刺痛，内轮廓依旧保持软软的，按压不怎么疼，下午下班回来到晚上，明显的胸闷。持续很长很长时间，是坐着不动，也觉得胸闷闷的。大卫排卵试纸粉印，一眼就能看出来，晚上很早就困。扁桃体一边肿得老高，估计上火了。

排卵后第10天，RT依然坚挺，但似乎稍微变软了点，保持轻微触痛，体温37.04，自我安慰算不算着床降温？乳液状白带，早上热醒，流汗，测体温时肚子咕咕叫了几声，PP不多，手脚心依然发热，感觉没什么食欲，不知道跟天气有没有关系，或者其实也没怎么动不消耗热量。晚上吃完饭后差不多9点开始一直肚子咕咕叫，PP，然后今天居然便秘了，没上厕所啊啊啊，晕倒。晚上小腹偶尔轻微跳疼几下，不是意念的，因为很明显。秀儿早早孕大白板，秀儿排卵试纸浅粉印。早上不用闹钟叫很早就自然醒。

排卵后第11天，RT依然坚挺，但似乎稍微变软了点，保持轻微触痛，体温37.12度，比昨天升高，乳液状白带，手脚心依然发热，今天状态还可以，也很放松，早上一起床测了秀儿早早孕浅粉印，下午大卫6点多排卵试纸弱弱阳，今天一整天一直持续的，但是偶尔一下一下的跳疼，隐隐的不太疼，但很明显，一直口渴。早上不用闹钟叫很早就自然醒。白天打了几个喷嚏，其他症状无。

排卵后第12天，RT依然坚挺，保持轻微触痛，RF似乎稍微变得有点涨，还是软，按压轻微疼，但很明显，体温37.09，酸奶状白带，感觉身上依然发热，一直出汗，却又觉得冷，感觉没什么食欲，不知道跟天气有没有关系，右脚脚底某地地方明显疼，就集中在一个点，一直口渴。早上7点半晨尿测，排卵试纸秀儿弱阳，大卫弱弱阳，早早孕秀儿粉印，大卫浅粉印。晚上将近7点测，大卫排卵试纸弱阳，大卫早早孕保持浅粉印。早上不用闹钟叫很早就自然醒。白天打了几个喷嚏，其他症状无。

排卵后第13天，RT依然坚挺，保持轻微触痛，RF涨软，保持明显按压微疼，体温37.10，感觉身上依然发热，一直出汗，嘴里也很热，一直口渴，早上7点半晨尿测，秀儿排卵试纸基本阳，秀儿早早孕粉印。早上不用闹钟叫很早就自然醒。白天打了几个喷嚏，其他症状无。下午开始一直口干，有点要感冒的前兆。RF下午突然间刺痛几下。晚上9点开始觉得有感冒症状，重鼻音，打喷嚏，喉咙干。今天白带少一点了。晚上大卫排卵试纸基本接近阳。

排卵后第14天，RT依然坚挺，保持轻微触痛，RF涨软，保持明显按压微疼，体温37.20，感觉身上依然发热，嘴里也很热，一直口渴，早上7点半晨尿测，秀儿早早孕粉印，比昨天略微加深一点点，大卫早早孕保持粉印，感冒症状更明显，重鼻音，打喷嚏，喉咙干，肚子有点点隐隐的不舒服，怪怪的，明显，但不厉害，腰有点酸。晚上7点左右，大卫早早孕弱弱弱阳，比粉印深，基本1分钟内显色，大卫排卵试纸开始强阳，晚上很早困，早上很早醒。白带不太多。今天又便秘，汗，没什么胃口吃饭。

排卵后第15天，RT有点变软，保持轻微触痛，RF涨软，老公说有变大了一点，保持明显按压微疼，体温37.20，感觉身上依然发热，嘴里也很热，一直口渴，感冒症状更明显，重鼻音，打很厉害的喷嚏，喉咙干，肚子有点点隐隐的不舒服，怪怪的，明显，但不厉害，腰有点酸。晚上很早困，早上很早醒。白带不太多。今天又便秘，汗，没什么胃口吃饭。

排卵后第16天，RT有点变软，保持轻微触痛，RF涨软，老公说有变大了一点，保持明显按压微疼，体温37.20，感觉身上依然发热，嘴里也很热，一直口渴，感冒症状更明显，重鼻音，打很厉害的喷嚏，喉咙干，肚子有点点隐隐的不舒服，怪怪的，明显，但不厉害，没什么胃口吃饭。早上7点半晨尿测大卫排卵试纸强阳第3天，秀儿早早孕弱阳。白带不多。

排卵后第17天，RT有点变软，保持轻微触痛，RF涨软，保持明显按压微疼，体温37.16，感觉身上依然发热，嘴里也很热，一直口渴，感冒症状更明显，重鼻音，喷嚏好很多，今天精神也好很多，就是喉咙干，肚子有点点隐隐的不舒服，怪怪的，明显，但不厉害，没什么胃口吃饭。早上7点50晨尿测大卫早早孕弱弱阳，秀儿早早孕基本接近阳。下午午睡起来开始胸闷。白带不多。

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自然没诱惑 (楼主)

2 楼

五级宝宝 |

排卵后第18天，RT依然变软，时而变硬，不太触痛了，RF涨软，保持明显按压微疼，自我感觉有稍微变大，体温左舌下37.07，因为6点起来上了厕所，所以6点半测的温度估计不准，跟昨天比降了不少，保持高温期，嘴里热，感冒症状缓解，依然鼻音，喷嚏好很多，就是依然痰多，今天早上去医院尿检阳性，报告等几天才能拿，白带不多。晚上姨妈前症状感非常明显。
 排卵后第19天，RT依然变软，时而变硬，不太触痛了，RF涨软，保持明显按压微疼，自我感觉有稍微变大，体温右舌下37.07，昨天8点多就困了，睡着了，半夜2点多起来刷牙上厕所，早上6点半测体温，保持高温期，今天状态不错，感冒症状明显缓解，鼻音减轻，基本无喷嚏，今天是感冒第6天，还是有痰，估计是湿热，早上7点55大卫排卵试纸强阳，今天强阳第6天，基本爬到显色区就看到明显的2条线了，大卫早早孕试纸弱弱阳，其实比弱弱阳要深点，比弱阳要浅点，基本也是爬到显色区就看到2条线。
 排卵后第20天，RT依然变软，时而变硬，不太触痛了，RF涨软，保持明显按压微疼，自我感觉有稍微变大，体温37.08，今天状态不错，感冒好很多，肚子依然时而隐隐微疼一下，据说是子宫在长大，希望宝宝好好的，昨晚腰酸得厉害，腿也软软的。口渴。白带不太多。
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 分享的小小经验吧
 1、本人周期不准，基本都是推迟的，但之前最长最长的就是47天1次，44天1次，基本平均周期为36天，最后一次为什么达到44天呢，自我推测，估计是那段时间工作较忙，然后出差呀加班熬夜呀对着电脑呀比较辛苦，还有就是末次月经前，吃了将近1个月的叶酸，不知道这是不是导致末次月经推迟的原因，应该综合考虑都有的吧，所以姐妹们，个人小建议就是，如果吃了叶酸几个周期明显发现无其他因素的月经紊乱的话，建议停叶酸，怀了再吃。当然啦，也可以去医院查查个人体内叶酸含量，不是每个人都缺叶酸的！过犹不及！特别是像我的饮食结构是素食偏多，吃的菜比较多，个人认为，叶酸说不定也缺不到哪里去。
 
 2、之前看过中医说我宫寒，但不是非常严重那种，起码之前来姨妈都比较正常，量色都还行，只是周期长，所以不急着要宝贝的建议好好调周期。当然宫寒是现代大多数女性的通病，各种因素造成的。我个人推荐，如果不是非常怕热的体质，从来月经开始一直到排卵前，坚持每天服用臻 \pin\ 堂 \鹿 \tai\ 膏（淘\\宝\上\买的），用黄酒化开，要喝热热的，暖宫暖胃，不仅能增加内膜的厚度而且还能促进卵泡的发育，我每个月的白带拉丝都很明显，看来还是很有效果的。然后排卵结束后，坚持吃黑豆，或者黑豆糯米粥，据说也可用莲子炖葡萄干，看自己喜欢的变着吃好了，补黄体，我想着，有了也要补，吃药不如食补。
 
 3、据说还要其他散宫寒暖宫的偏方，这个论坛上好多好多，我没怎么试过，大家可以搜来看看，但是还是要注意对着自己体质调理才行，不是所有偏方都适合所有人。但有一个，我想着一定没坏处，那就是热水泡脚，脚是人的第二心脏。还要就是冷饮一律禁止，我已经好几年不吃任何冷饮了，饮料也很少喝。据说排卵前坚持跳绳也很好，是输卵管的保健操哦。大家可以试试。排卵后就注意点休息好，保持好心情等开奖就好了，注意，心态超重要！
 
 4、特别提醒大家一点，排卵完一定要注意保暖，因为着床期那几天（据说差不多7-11天左右着床），身体抵抗力是很低的，特别气温忽高忽低的，再下个雨，更容易感冒，我就是排卵后第13天，不小心感冒的，预计是排卵后第11天着床的，接着就感冒了，所以大家特别特别要注意。
 
 5、虽说心态一定要放松，但我要说的是，实在放松不了就找事情做！一定一定让自己转移注意力，我排卵后一直坚持测体温，排卵试纸1天一根同一时间测，测到大卫排卵试纸阳了，才开始上早早孕，不然太在测着也浪费，测不到自己纠结（其实是太早了根本测不到，而且，偷偷说一句，据说晚点测到生男宝几率大，想要男宝的不防这样安慰自己以减轻压力，哈哈），我其实挺相信缘分的，所以这次也比较放松，但放松不等于大意，该注意自己身体的变化还是要及时记录。我老公也说了，跟宝宝的缘分到了，挡都挡不住，大家可别小看了自我心理暗示！一定要给自己多多的正面能量！相信自己的身体，自然就能拥有身体的惊奇！
 
 6、虽说症状是浮云，但我建议大家还是要坚持测体温哦，据说怀孕后应该能保持16周左右的高温的，而且试纸据说在怀孕1个月后，就会渐渐失效不再强阳，那么，在1个月至3、4个月中间，不做B超的话，就靠体温来随时监测身体状况了。
 
 7、好像还有很多话说，其他的想到再补充吧，试纸图等早早孕强阳再上，哇哈哈，保持好心情，好好休息啦啦啦~~~
 
 8、大家接棒棒吧，好孕升级啦啦啦~~~

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