ling222 发表于 2012-6-6 17:28
<br/>一般怀孕都会有便秘，正常情况，如果实在便秘的厉害，可以吃猕猴桃。
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<br/><br/>嗯，晚上去超市买点

刚开始怀孕是屁屁多。
<br/>但是现在就便秘的话很不好哦，后期会更严重。
<br/>建议每天多吃水果蔬菜，早餐可以吃牛奶煮燕麦片，我怀孕前经常便秘，但是整个孕期都没便秘哦。猕猴桃我孕早期不喜欢吃，但是后期还是坚持每天吃至少一个的。

海菊花 发表于 2012-6-6 17:57
<br/>刚开始怀孕是屁屁多。
<br/>但是现在就便秘的话很不好哦，后期会更严重。
<br/>建议每天多吃水果蔬菜，早餐可以吃牛奶 ...

<br/><br/>每天都要上班，哪有时间自己起来煮这个那个吃的呀，早晨吃的都是干的东西，水果蔬菜也天天吃，还是肚子还是有胀气，

那你早餐吃的很不好啊。
<br/>其实煮个麦片五分钟就够了，叫你老公起来早一点点就好了。

海菊花 发表于 2012-6-6 18:13
<br/>那你早餐吃的很不好啊。
<br/>其实煮个麦片五分钟就够了，叫你老公起来早一点点就好了。 ...

<br/><br/>是在超市买的麦片吗，什么牌子的啊，

crystal341 发表于 2012-6-6 18:16
<br/>是在超市买的麦片吗，什么牌子的啊，

<br/><br/>是燕麦皮哦，不是那种冲的麦片。
<br/>我自己一直吃的是桂格的。

crystal341 发表于 2012-6-6 18:16
<br/>是在超市买的麦片吗，什么牌子的啊，

<br/><br/>弄个小奶锅，把牛奶倒进去煮开（牛奶一煮开就要马上放燕麦片，边倒边搅，不然牛奶要蒲出来，不搅拌麦片要结块），然后用最小火，煮两三分钟就好了。

海菊花 发表于 2012-6-6 18:27
<br/>弄个小奶锅，把牛奶倒进去煮开（牛奶一煮开就要马上放燕麦片，边倒边搅，不然牛奶要蒲出来，不搅拌麦片要 ...

<br/><br/>好的，太感谢这位好麻麻了。你的宝宝皮肤应该超好的吧

嘿嘿 我一个礼拜前也是这样，便秘的厉害，三四天都不去厕所的，书上说这样对宝宝不好因为挤压。现在很正常了 ，秘诀就是多吃点粗纤维的蔬菜，比如芹菜，韭菜，菠菜，还有就是早晨空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水，特管用。我现在一天有时都去两次呢。