快出月子了，有空来写下顺产过程和孕期特征，不过我感觉我的产程比一般顺产的人都要痛苦，所以想顺又怕痛的准妈妈还是跳过产程这部分吧~~最后说句，最痛苦得到了世界上最可爱的天使，很值得！~
孕期特征：
1、前三个月不吐，但是恶心到什么都吃不下，每顿饭都是只能吃几口米饭和青菜，体重89J（本人个子小）
2、整个怀孕期嗜睡，不爱动，不勤快
3、口味后期喜欢吃甜的，但是一直吃的都是清淡的，因为妈妈怕宝宝胎毒多，所以不准我吃辣的和酸的，现在宝宝的确皮肤很不错，湿疹都几乎没有，偶尔一两颗很正常
4、胎心音一直在140-150之间
5、16周开始有胎动，后期胎动频繁，力气大，脚踢为主
6、孕后期肚子像篮球，有腰身，肚子集中往前长，行动灵活
7、孕期乳房变大，乳晕和腋下都变得很黑，肚脐开始有一条细细的妊娠线长到胸口，稍微偏左
8、清宫图推算为男，其他测试法没做过，也没有B超过男女
9、3个月的时候第一次直接梦到是男孩，之后总共梦到五次均是男孩，我妈妈在我怀孕早期也梦到是男孩
10、整个孕期增重21J，全身都没变化，除了肚子，生了之后证明这21J全是宝宝和羊水和胎盘的重量......
大体记得这些，有什么大家想问的再补充哈~
产程待写！
好吧，接下来就是痛苦的回忆啦，也就是大家所期待的产程部分！
我的预产期是1月27日（大年初五），由于例假是很准时的，所以孕期我一直在研究例假跟预产期的关系，得出的结论是应该真正生的时间跟预产期很很接近！而且我也想宝宝和我一个属相，所以过年前还是很淡定。我家宝宝是37周全入盆的，时间很标准，胎动的时候都能感觉他小手在小腹下面动。生前十几天盆骨周围都疼，晚上睡觉翻身都困难，并且小腹有点隐隐痛，像要来例假一样。
年三十之后家里进入了一级戒备状态，初一没动静，初二没动静，初三跟老公去了长辈的家具厂坐了两个小时聊天，长辈还给了红包说母子平安，然后就开车回家啦，回家之后待着待着我着急了，跟老公说要不咱们去爬楼梯吧，老公说去散步吧。结果把周围的广场和购物中心都逛了一遍，大概一个多小时吧（没生之前我只是每天散步一个小时左右，不算运动量大）。回来的时候就跟电视一样，绝对是扶着腰才能走得动，因为盆骨附近都特别疼，行动困难。
不知道是预产期准了还是走路的关系，凌晨四点突然下身比平常多点液体流出，就醒了，去厕所一看，见红了，老公也醒了，问我怎么了，我说见红了，他开始紧张了，说我给你准备洗澡洗头去，你先上床等会。然后他就跑去叫醒我妈妈说我见红了（怀孕后期为了方便照顾我和坐月子我们住我妈家），爸妈都醒了，开始给我捡东西，反正这次住院肯定就一个人进去两个人出来了。结果我肯定是睡不着的，等着就去洗头洗澡。洗好之后吃了一大碗面条鸡蛋，快六点的时候我们就出发了，爸爸留在家，等着我一生他就杀鸡做汤给我吃，结果这一等就是好多个小时啊!
到了医院已经是26号早上六点了，护士站都是人啊，我说我见红了，大家好淡定啊，哗啦啦拿了一堆东西出来给我签啊，具体不记得了，印象最深刻就是签了会阴手术同意书啊，那时心里就崩溃了，不是好多人说完美顺产吗！怎么一住院就要签了啊，弱弱的问一定要切吗，医生肯定的说必须的，百分之99，除非你的那里像橡皮筋弹得开能生的出宝宝又能好好得缩回去，不然都要切！老公在旁边有点怒了，可能怕吓到我，因为我之前就跟他说很害怕生孩子开刀。好吧，然后就被领去备皮，也就是刮毛拉，各种紧张啊，啊啊啊，事实证明这是生孩子整个过程最好的一项准备工作了啊，其他的都肯定不舒服的了！备皮之后就是内检，现在忘记具体的感觉了，但是就是不舒服的。。。接着就入院了，到了病床上躺着，开始做胎监，听胎心音什么的，这时宫缩时快时慢，都维持在几分钟的样子，阵痛的感觉也不明显。不记得什么时候破水了，我还很紧张怕被拉去剖，结果医生说没关系，现在不破水他们也要人工破水的，没流太多就行！还被护工放床上推去做B超啦，这次不用排队也不用自己爬上那个B超的床啦。显示双顶径9.1，各项指数正常，脐带绕颈一圈，我还暗自高兴啊，39周做双顶径也是9.1啊，宝宝不大啊，主任说可以顺顺看啊（因为我个子小，骨盆不大啊，我155cm,事后证明什么指标都是浮云啊，好傻逼的我啊！）
然后整个上午和下午都在不时的内检和阵痛中度过，到了下午阵痛已经比较厉害了，我整个人都锁起来了，老公抓我手我还说不要他了啊，让他走啊，最不喜欢他啊,捂脸啊，捂脸啊，不过整个过程就说过这一句重话啊！不晓得大家到时候痛起来会说什么，哈哈！到了五六点，终于有了护士说的大便的感觉了，其实只有一点点，而且更多是想着早点进产房早点生，旁边床的产妇人家跟我差不多时候入院的，中午都生了啊，现在都喂奶了啊！我自己还在那里纠结开几指了是闹哪样啊！
于是吃了半块巧克力和带着两瓶红牛护士就给推进了产房啊，当时内心那个激动啊兴奋啊以为可以解脱了，谁知道悲剧这时候才开始......六点左右进的产房，不知道为什么，一个产妇都没呀，助产士让我脱光裤子上产床躺着啊，那个凄凉啊，那个冷啊，瑟瑟发抖啊，就一个取暖器照着我有什么用啊！然后内检，7指，等着吧，绑胎监啊，插吸氧管啊（我感觉那玩意真不舒服，搞得呼吸都不顺畅了！）然后输液啊，用密封针头啊，那个针头有签字笔头那样粗啊！我感觉直接就插进去拔不出来了，事实证明很牢固啊，后期不管怎么挣扎怎么动它都没有移位啊~这种痛平时我都要泪流了，到了那时候统统都是小儿科啦！等啊等，人家助产士在旁边打电话啊，我在忍着阵痛死去活来啊，就这样一个小时过去了啊，还是7指啊！不是说前三指最难开了吗，我是最后三指难开吗！期间助产士还问我，你是不是不痛啊，你怎么都不叫啊？大姐啊，这么痛还有力气叫吗，叫就不痛了吗？她说你可以把感觉讲出来嘛，我靠，我还给你写首诗好吗！还叫我用那个什么呼吸法缓解疼痛啊，我不知道对别人有用吗，反正我当时痛得都快不能呼吸了，哪里还记得什么呼吸法啊！再等啊，然后助产士就给产科主任打电话了啊（产科主任是认识的，有打过招呼，她白天就来看过我了），产科主任说下催产素看能不能开全啊，然后继续痛得死去活来啊，最后快八点开到九指，宝宝还没进入产道啊，助产士说痛的时候你用力啊，我帮你伸手进去托宝宝的头看能下来产道不......结果又是一轮遭罪啊，宝宝也没下来产道.....这时候进入产房两个小时了，痛加孤独无助我已经精神接近崩溃了，那种感觉生不如死啊，感觉自己生不出来难道要和宝宝死在产床吗......于是喊我要剖了，我不生了，我要去剖！助产士很无语，她说快了啊，我一直在喊，然后她就喊了一个值班医生进来，事实再次证明不是熟人真的就是等你自己疼着去啊，来了说了两句剖腹产的女人都很可怜的啊，以后会有很多并发症的，你要坚持啊，反正语气也不是很和蔼，然后跟助产士说你不要托她宝宝的头入产道啊，很危险的，然后就走了......尼玛，助产士是刚毕业的吗！依然剩下我自己和助产士，这时候主任打电话来问我生了吗，然后助产士说我要剖啊剖啊，后来主任让医生带我妈进来动员我顺产啊，告诉我妈实在9点生不出来她就回来亲自给我剖腹产啊！（但是这句我妈当时没跟我说，估计怕我失控）进来说了两句我妈就得走了，那时候说我胎位不好我肚子上全被绑上了布条，惨不忍睹，后来我妈说出去她就哭了啊，太可怜了......我就这样被绑着痛着煎熬，当时真想来碗砒霜喝下去啊！（娃娃，原谅妈妈当时的崩溃想法啊！）到了接近九点，主任来了，诶哟诶哟，真是救世主的感觉！各种感动啊！大过年的还赶回来啊！然后就伸手进去摸胎位啊，胎位不正啊！枕后位啊！怪不得生不出来啊！然后继续绑布条啊，然后她说你要忍着，我现在用手帮你调整胎位，主任说话的感觉就是你自己都会很听话啊，就忍着痛配合她，慢慢调整宝宝的姿势，她也很累的说，然后折腾了20分钟吧，终于把宝宝侧过来了，真是泪流满面啊！然后主任说现在开全了，你可以开始用力了啊。结果传统姿势用了几次都不对啊，而且我骨盆小啊，平躺着很难生出来，于是主任叫我把腿缩起来，手抱住膝盖，腿腾空，这样的姿势来生，第一次知道原来顺产不是只有一种姿势啊，好吧，宫缩的时候就用力，主任一直教我怎样用力啊，这时候已经不冷了啊，大家都热气沸腾啊啊啊，讲实话，痛的感觉秒杀一切啊！再坚持了好一段时间，主任说快了，好了，再用几次力我们就可以帮你接生了，诶，小宇宙必须爆发啊，接着按着主任的指示用力吧！最后自己都能感觉宝宝进入阴道了，感觉下面有个东西塞着，主任跟助产士说你去她旁边站着，帮她用力按住腿，然后打电话让专业接生的进来准备，她就站在我头的后面帮我把肚子里的宝宝往下推，再多几次，我看到接生的医生拿针了啊，拿剪刀了啊，然后打麻醉，侧切，侧切的感觉是你能感觉到，但是绝对不痛，因为已经没有比阵痛更痛的痛啦！然后再用力哗啦，一个忽忽的小东西出来了.....我能看到整个肚皮瞬间塌下去，就剩肋骨......尼玛我是多不吸收营养啊
！就这样十点过几分我家宝宝终于出来啦！之后就是缝针了，报告大家，我宝宝骨头很够硬（孕期一直每天喝章鱼猪骨鸡脚汤，没吃过钙片，但是确实硬度相当于人的手指骨，大家想象吧，我宝13天洗澡的时候就可以抬头了），我被侧切还撕裂到差不多肛门的位置，于是主任给我缝针啊，可能麻药还没过，不算疼啊，助产士说她工作那么久没见过主任给人缝针的啊，再次泪奔感谢好主任！然后还有一个伤就是用力不平衡，耻骨拉伤了，很痛，活动困难，困难得只能卧床休息，走路翻身下床都剧痛！搞得我这个顺产的比剖腹产的还惨！然后主任就去告诉我老公和妈妈啦，直到那个时候他们都还没吃饭的，各种高兴啊！助产的时候吃下去的红牛和巧克力吐出来了，场面惨烈啊，护工进来推我出去还很惊讶的问我是不是吐血了啊！！！
补充：很多准妈妈看了这篇产程相当害怕，这不是我写产程的初衷，我更想通过自己痛苦的顺产经历鼓励大家，最痛苦的还有我垫底，但是痛苦如我也不过是这样，转眼又过去了。而且我想强调，几乎没有什么人是像我这样的。为了宝宝，这种苦每个妈妈都能承受得起，大家加油！
关于母乳
这里只是分享一些我走过的弯路错路，各位准妈妈借鉴，祝大家都够奶喂宝宝，目前为止我都是全母乳，每天还要挤500ML左右倒掉......
1、初乳很宝贵。最初的初乳是跟水一样的，这时候的奶有轻微的腹泻作用，能够帮助宝宝出生后更好地排出胎便，所以各位准妈妈不要还没生宝宝就去挤乳房的乳汁，很可能这点点水状乳汁就被挤掉啦！产后一周内的初乳是最好的，呈现黄色，所以千万不要觉得黄色的乳汁不好，挤来倒掉，大概一周左右乳汁就会变成白色了。
2、生产后刚几天大部分妈妈都是没奶或者是很少奶水，这个时候要做的是开奶，而不是盲目就喝催奶汤，乳腺不通就喝催奶汤的下场就是乳房涨奶，硬得跟石头一样，痛，挤奶水出来更痛，跟阵痛有得拼，甚至不及时挤奶还会引起乳腺炎发高烧，而退烧的唯一办法就是忍着剧痛挤奶（我已经痛苦过了，所以希望大家引以为戒），或者涨奶之后依然不通，最后就会回奶，宝宝就真的没奶吃了。
3、开奶有很多方法，有些宝宝吸吸就通了，但是初生宝宝一般都不够力；有些依靠吸奶器，这个我没试过，不知道效果；而我觉得最稳妥的还是找个催乳师吧，这个对乳腺疏通也很有必要的。我是经历了2所说的乳腺炎才匆忙找了催乳师，天知道要是直接找她开奶就不用遭罪了~~！
4、保护好乳头。把尽量多的乳晕让宝宝含着，光含着乳头很快就破了，破了还得喂奶是件悲催的事情，最好每次喂奶完都涂点乳汁到奶头上，晾干即可。
孕期特征：
1、前三个月不吐，但是恶心到什么都吃不下，每顿饭都是只能吃几口米饭和青菜，体重89J（本人个子小）
2、整个怀孕期嗜睡，不爱动，不勤快
3、口味后期喜欢吃甜的，但是一直吃的都是清淡的，因为妈妈怕宝宝胎毒多，所以不准我吃辣的和酸的，现在宝宝的确皮肤很不错，湿疹都几乎没有，偶尔一两颗很正常
4、胎心音一直在140-150之间
5、16周开始有胎动，后期胎动频繁，力气大，脚踢为主
6、孕后期肚子像篮球，有腰身，肚子集中往前长，行动灵活
7、孕期乳房变大，乳晕和腋下都变得很黑，肚脐开始有一条细细的妊娠线长到胸口，稍微偏左
8、清宫图推算为男，其他测试法没做过，也没有B超过男女
9、3个月的时候第一次直接梦到是男孩，之后总共梦到五次均是男孩，我妈妈在我怀孕早期也梦到是男孩
10、整个孕期增重21J，全身都没变化，除了肚子，生了之后证明这21J全是宝宝和羊水和胎盘的重量......
大体记得这些，有什么大家想问的再补充哈~
产程待写！
好吧，接下来就是痛苦的回忆啦，也就是大家所期待的产程部分！
我的预产期是1月27日（大年初五），由于例假是很准时的，所以孕期我一直在研究例假跟预产期的关系，得出的结论是应该真正生的时间跟预产期很很接近！而且我也想宝宝和我一个属相，所以过年前还是很淡定。我家宝宝是37周全入盆的，时间很标准，胎动的时候都能感觉他小手在小腹下面动。生前十几天盆骨周围都疼，晚上睡觉翻身都困难，并且小腹有点隐隐痛，像要来例假一样。
年三十之后家里进入了一级戒备状态，初一没动静，初二没动静，初三跟老公去了长辈的家具厂坐了两个小时聊天，长辈还给了红包说母子平安，然后就开车回家啦，回家之后待着待着我着急了，跟老公说要不咱们去爬楼梯吧，老公说去散步吧。结果把周围的广场和购物中心都逛了一遍，大概一个多小时吧（没生之前我只是每天散步一个小时左右，不算运动量大）。回来的时候就跟电视一样，绝对是扶着腰才能走得动，因为盆骨附近都特别疼，行动困难。
不知道是预产期准了还是走路的关系，凌晨四点突然下身比平常多点液体流出，就醒了，去厕所一看，见红了，老公也醒了，问我怎么了，我说见红了，他开始紧张了，说我给你准备洗澡洗头去，你先上床等会。然后他就跑去叫醒我妈妈说我见红了（怀孕后期为了方便照顾我和坐月子我们住我妈家），爸妈都醒了，开始给我捡东西，反正这次住院肯定就一个人进去两个人出来了。结果我肯定是睡不着的，等着就去洗头洗澡。洗好之后吃了一大碗面条鸡蛋，快六点的时候我们就出发了，爸爸留在家，等着我一生他就杀鸡做汤给我吃，结果这一等就是好多个小时啊!
到了医院已经是26号早上六点了，护士站都是人啊，我说我见红了，大家好淡定啊，哗啦啦拿了一堆东西出来给我签啊，具体不记得了，印象最深刻就是签了会阴手术同意书啊，那时心里就崩溃了，不是好多人说完美顺产吗！怎么一住院就要签了啊，弱弱的问一定要切吗，医生肯定的说必须的，百分之99，除非你的那里像橡皮筋弹得开能生的出宝宝又能好好得缩回去，不然都要切！老公在旁边有点怒了，可能怕吓到我，因为我之前就跟他说很害怕生孩子开刀。好吧，然后就被领去备皮，也就是刮毛拉，各种紧张啊，啊啊啊，事实证明这是生孩子整个过程最好的一项准备工作了啊，其他的都肯定不舒服的了！备皮之后就是内检，现在忘记具体的感觉了，但是就是不舒服的。。。接着就入院了，到了病床上躺着，开始做胎监，听胎心音什么的，这时宫缩时快时慢，都维持在几分钟的样子，阵痛的感觉也不明显。不记得什么时候破水了，我还很紧张怕被拉去剖，结果医生说没关系，现在不破水他们也要人工破水的，没流太多就行！还被护工放床上推去做B超啦，这次不用排队也不用自己爬上那个B超的床啦。显示双顶径9.1，各项指数正常，脐带绕颈一圈，我还暗自高兴啊，39周做双顶径也是9.1啊，宝宝不大啊，主任说可以顺顺看啊（因为我个子小，骨盆不大啊，我155cm,事后证明什么指标都是浮云啊，好傻逼的我啊！）
然后整个上午和下午都在不时的内检和阵痛中度过，到了下午阵痛已经比较厉害了，我整个人都锁起来了，老公抓我手我还说不要他了啊，让他走啊，最不喜欢他啊,捂脸啊，捂脸啊，不过整个过程就说过这一句重话啊！不晓得大家到时候痛起来会说什么，哈哈！到了五六点，终于有了护士说的大便的感觉了，其实只有一点点，而且更多是想着早点进产房早点生，旁边床的产妇人家跟我差不多时候入院的，中午都生了啊，现在都喂奶了啊！我自己还在那里纠结开几指了是闹哪样啊！
于是吃了半块巧克力和带着两瓶红牛护士就给推进了产房啊，当时内心那个激动啊兴奋啊以为可以解脱了，谁知道悲剧这时候才开始......六点左右进的产房，不知道为什么，一个产妇都没呀，助产士让我脱光裤子上产床躺着啊，那个凄凉啊，那个冷啊，瑟瑟发抖啊，就一个取暖器照着我有什么用啊！然后内检，7指，等着吧，绑胎监啊，插吸氧管啊（我感觉那玩意真不舒服，搞得呼吸都不顺畅了！）然后输液啊，用密封针头啊，那个针头有签字笔头那样粗啊！我感觉直接就插进去拔不出来了，事实证明很牢固啊，后期不管怎么挣扎怎么动它都没有移位啊~这种痛平时我都要泪流了，到了那时候统统都是小儿科啦！等啊等，人家助产士在旁边打电话啊，我在忍着阵痛死去活来啊，就这样一个小时过去了啊，还是7指啊！不是说前三指最难开了吗，我是最后三指难开吗！期间助产士还问我，你是不是不痛啊，你怎么都不叫啊？大姐啊，这么痛还有力气叫吗，叫就不痛了吗？她说你可以把感觉讲出来嘛，我靠，我还给你写首诗好吗！还叫我用那个什么呼吸法缓解疼痛啊，我不知道对别人有用吗，反正我当时痛得都快不能呼吸了，哪里还记得什么呼吸法啊！再等啊，然后助产士就给产科主任打电话了啊（产科主任是认识的，有打过招呼，她白天就来看过我了），产科主任说下催产素看能不能开全啊，然后继续痛得死去活来啊，最后快八点开到九指，宝宝还没进入产道啊，助产士说痛的时候你用力啊，我帮你伸手进去托宝宝的头看能下来产道不......结果又是一轮遭罪啊，宝宝也没下来产道.....这时候进入产房两个小时了，痛加孤独无助我已经精神接近崩溃了，那种感觉生不如死啊，感觉自己生不出来难道要和宝宝死在产床吗......于是喊我要剖了，我不生了，我要去剖！助产士很无语，她说快了啊，我一直在喊，然后她就喊了一个值班医生进来，事实再次证明不是熟人真的就是等你自己疼着去啊，来了说了两句剖腹产的女人都很可怜的啊，以后会有很多并发症的，你要坚持啊，反正语气也不是很和蔼，然后跟助产士说你不要托她宝宝的头入产道啊，很危险的，然后就走了......尼玛，助产士是刚毕业的吗！依然剩下我自己和助产士，这时候主任打电话来问我生了吗，然后助产士说我要剖啊剖啊，后来主任让医生带我妈进来动员我顺产啊，告诉我妈实在9点生不出来她就回来亲自给我剖腹产啊！（但是这句我妈当时没跟我说，估计怕我失控）进来说了两句我妈就得走了，那时候说我胎位不好我肚子上全被绑上了布条，惨不忍睹，后来我妈说出去她就哭了啊，太可怜了......我就这样被绑着痛着煎熬，当时真想来碗砒霜喝下去啊！（娃娃，原谅妈妈当时的崩溃想法啊！）到了接近九点，主任来了，诶哟诶哟，真是救世主的感觉！各种感动啊！大过年的还赶回来啊！然后就伸手进去摸胎位啊，胎位不正啊！枕后位啊！怪不得生不出来啊！然后继续绑布条啊，然后她说你要忍着，我现在用手帮你调整胎位，主任说话的感觉就是你自己都会很听话啊，就忍着痛配合她，慢慢调整宝宝的姿势，她也很累的说，然后折腾了20分钟吧，终于把宝宝侧过来了，真是泪流满面啊！然后主任说现在开全了，你可以开始用力了啊。结果传统姿势用了几次都不对啊，而且我骨盆小啊，平躺着很难生出来，于是主任叫我把腿缩起来，手抱住膝盖，腿腾空，这样的姿势来生，第一次知道原来顺产不是只有一种姿势啊，好吧，宫缩的时候就用力，主任一直教我怎样用力啊，这时候已经不冷了啊，大家都热气沸腾啊啊啊，讲实话，痛的感觉秒杀一切啊！再坚持了好一段时间，主任说快了，好了，再用几次力我们就可以帮你接生了，诶，小宇宙必须爆发啊，接着按着主任的指示用力吧！最后自己都能感觉宝宝进入阴道了，感觉下面有个东西塞着，主任跟助产士说你去她旁边站着，帮她用力按住腿，然后打电话让专业接生的进来准备，她就站在我头的后面帮我把肚子里的宝宝往下推，再多几次，我看到接生的医生拿针了啊，拿剪刀了啊，然后打麻醉，侧切，侧切的感觉是你能感觉到，但是绝对不痛，因为已经没有比阵痛更痛的痛啦！然后再用力哗啦，一个忽忽的小东西出来了.....我能看到整个肚皮瞬间塌下去，就剩肋骨......尼玛我是多不吸收营养啊
！就这样十点过几分我家宝宝终于出来啦！之后就是缝针了，报告大家，我宝宝骨头很够硬（孕期一直每天喝章鱼猪骨鸡脚汤，没吃过钙片，但是确实硬度相当于人的手指骨，大家想象吧，我宝13天洗澡的时候就可以抬头了），我被侧切还撕裂到差不多肛门的位置，于是主任给我缝针啊，可能麻药还没过，不算疼啊，助产士说她工作那么久没见过主任给人缝针的啊，再次泪奔感谢好主任！然后还有一个伤就是用力不平衡，耻骨拉伤了，很痛，活动困难，困难得只能卧床休息，走路翻身下床都剧痛！搞得我这个顺产的比剖腹产的还惨！然后主任就去告诉我老公和妈妈啦，直到那个时候他们都还没吃饭的，各种高兴啊！助产的时候吃下去的红牛和巧克力吐出来了，场面惨烈啊，护工进来推我出去还很惊讶的问我是不是吐血了啊！！！
补充：很多准妈妈看了这篇产程相当害怕，这不是我写产程的初衷，我更想通过自己痛苦的顺产经历鼓励大家，最痛苦的还有我垫底，但是痛苦如我也不过是这样，转眼又过去了。而且我想强调，几乎没有什么人是像我这样的。为了宝宝，这种苦每个妈妈都能承受得起，大家加油！
关于母乳
这里只是分享一些我走过的弯路错路，各位准妈妈借鉴，祝大家都够奶喂宝宝，目前为止我都是全母乳，每天还要挤500ML左右倒掉......
1、初乳很宝贵。最初的初乳是跟水一样的，这时候的奶有轻微的腹泻作用，能够帮助宝宝出生后更好地排出胎便，所以各位准妈妈不要还没生宝宝就去挤乳房的乳汁，很可能这点点水状乳汁就被挤掉啦！产后一周内的初乳是最好的，呈现黄色，所以千万不要觉得黄色的乳汁不好，挤来倒掉，大概一周左右乳汁就会变成白色了。
2、生产后刚几天大部分妈妈都是没奶或者是很少奶水，这个时候要做的是开奶，而不是盲目就喝催奶汤，乳腺不通就喝催奶汤的下场就是乳房涨奶，硬得跟石头一样，痛，挤奶水出来更痛，跟阵痛有得拼，甚至不及时挤奶还会引起乳腺炎发高烧，而退烧的唯一办法就是忍着剧痛挤奶（我已经痛苦过了，所以希望大家引以为戒），或者涨奶之后依然不通，最后就会回奶，宝宝就真的没奶吃了。
3、开奶有很多方法，有些宝宝吸吸就通了，但是初生宝宝一般都不够力；有些依靠吸奶器，这个我没试过，不知道效果；而我觉得最稳妥的还是找个催乳师吧，这个对乳腺疏通也很有必要的。我是经历了2所说的乳腺炎才匆忙找了催乳师，天知道要是直接找她开奶就不用遭罪了~~！
4、保护好乳头。把尽量多的乳晕让宝宝含着，光含着乳头很快就破了，破了还得喂奶是件悲催的事情，最好每次喂奶完都涂点乳汁到奶头上，晾干即可。
恭喜啊，。保佑我家宝宝也能顺利出生，
