也不是很清楚，但看别的妈妈的帖子有说是宫缩

宫缩是肚子硬硬的！！宝宝鼓包是明显可以看到宝宝拱起一个包，而且会逐渐变大哦~~~

宫缩是好像用束缚带裹着你肚子发紧的感受，360度的。宝宝顶包，只是肚皮。哈哈。

我也分不清楚( ⊙ o ⊙ )啊！

宫缩整个肚皮都硬，宝宝顶住只有一个地方，其他是软的

我最近也被这问题困惑着，我肚子老是鼓起一个包，摸上去硬硬的，感觉鼓鼓的胀胀的，要说是宝宝顶起来的，我才刚20周，宝宝应该没那么大吧！？有经验的JMS传授经验，真的好困惑~~希望宝宝健健康康，平平安安。

鼓励一下，帖子非常好
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