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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[孕中晚期反应]

刚怀上7周适合做些什么运动?

查看: 3375|回复: 8
心情紧张的妈妈
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33758 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我现在刚怀上7周。.因为肚子时常微痛,所以天天只好座着,什么运动都没有..


 


现在适合做那些轻微运动??还是适合座着好?请有经验MM指教指引..


 


还有,有什么是不能吃的??有什么是要多吃的...

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颜児寳寶
2 楼
十二级宝宝 |
我就知道反季节的水果不能吃啊，我好喜欢吃草莓的，现在也不能吃em67
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尐巧
3 楼
八级宝宝 |
能吃就多吃呗
<br/>反正怀孕就是吃吃吃
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心情紧张的妈妈 (楼主)
4 楼
七级宝宝 |
我现在比较多吃的就是:牛奶..核桃..苹果..
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好孕hy
5 楼
十三级宝宝 |
除了散步最好什么运动都别坐。
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趣龙宝宝
6 楼
九级宝宝 |
..多走走...多吃水果.就OK啦..
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猪木木
7 楼
九级宝宝 |
3个月前最好不要运动，等3个月之后胎盘长好了再说
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心情紧张的妈妈 (楼主)
8 楼
七级宝宝 |
em25em25em25
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only等宝
9 楼
十二级宝宝 |
怀孕前三个月以静养为好　多运动那是孕中期和孕后期的事了　前三个月胎儿还不稳　可千万别过多运动~~~~~~~~
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