简单说下我的情况，83年猪，备孕四个月，第三个月开始读地藏经，第四个月好孕。
1月9号末次月经，2月27号晚上24点侧到强阳，持续两天，2月10号秀儿早早孕试纸双杠，去医院抽血，值是214，医生宣布怀孕。
来播种网之前，我什么也不懂，一边学习一边实践，期间我压力巨大，各种猜想都有，打算这个月怀不上就和老公去做全面检查。现在终于成功好孕了，喜悦心情无法言表。为了答谢播种网，特把我学到的一些备孕知识和我好孕的经验和大家分享下，希望对姐妹们有所帮助，少走弯路，早日好孕！
先说下饮食方面的吧（这些都是我在播种网上看帖子学到的，结合自己的情况设计的）：
1 怀孕前我吃了一付阿胶，当时我没打算怀孕就是觉得自己体力不好想补补，无意中给自己打下了底子。不过阿胶引起我月经紊乱2个月，到第3个月准了。
2 去药店开紫河车吃，我的经验是排卵期之后不要吃了，低温期进补才有用。
3 每次月经干净后黑豆47颗煮汤坚持喝6天
4 坚持喝自己家打的豆浆，黄豆黑豆都喝。
5 头两个月月经第一天喝了好孕汤
6 好孕的这个月喝了一次熊妈好孕汤
7 坚持吃来益维生素E两个月，老公也吃
8 给老公做牡蛎，好孕这个月做得最勤快，几乎天天做，每天5颗，裹面粉下油锅炸，然后蘸番茄酱吃。很腥，为了宝宝他忍了。趁热吃腥味稍微好点。
9 叶酸吃了一瓶，正好月经紊乱，当时不知道是阿胶引起的还是叶酸引起的，吃了一瓶就没吃了。
10 过年前打年货在网上买了很多巧克力，在排卵前那半个月吃了很多，每天都吃，听说这个能增长内膜厚度，内膜薄的姐妹们买些巧克力试试。排卵期过了就不要吃了。
由于这些饮食调理，在好孕这个月我终于见到了传说中的白带拉丝，前几个月我也以为有白带拉丝，到好孕这个月我才知道什么是真正的白带拉丝，原来和丝线一样细，亮闪闪的。
再说其他经验方面的：
1 强阳需要每隔2-3个小时测一次，一定能测到，总是看到一些帖子说找不到强阳，我觉得肯定是测得不够勤快。不要怕浪费试纸，试纸钱算什么，我在第三个月用了好多试纸，每次都是大卫和秀儿一起测，终于找到强阳，并知道我的强阳持续多久。强阳之后12-19小时内AA，这是最关键的一次AA，千万不要错过。阳之后6小时和试纸转大白板各A一次，这两次AA也很重要。这个AA时间是无数好孕的姐妹们亲身实践证明有效的，包括我自己！测强阳时以大卫为准，当大卫红得发紫发黑那就是强阳。
2 子宫前位不需要抬腿，也不需要垫枕头，好孕当月我就平躺侧卧交替至少2个小时再起床，为了保险起见有一次AA后我翻转了一圈（平躺侧卧右躺趴下四个姿势各做了几分钟）
3 AA时间最好选择白天，如果是早上醒来后就AA则最佳，老公体力好，有劲。过年这些天老公休息充足，体力好，而且他的习惯是睡醒了比较有劲，我是夜猫子晚上比较有劲，以前都是按我的习惯安排时间，他精神不好，这次按他的习惯安排时间，成功好孕。所以姐妹们要充分考虑老公的体力，如果老公上班累回来一点劲都没有了，受孕几率也降低了很多。
4 射精时，老公不要再动了，静止状态射精，这一点可能大部分姐妹都忽略了，一定要叮嘱你们的老公，射精时不要再动，乱动的结果是精子都在阴道里，顶到头不动才能保证精子尽可能的进入子宫，我在好孕的当月就是这个做的，前三个月老公在射精的时候都是在动的，都没成功，第三个月时还用了非妈助孕法，我手指头太短了，只有手指头尖尖勉强够到子宫颈，根本不能涂上去。所以手指太短的姐妹们就不要用非妈助孕法了，还是让老公不要动插深点几率更高。
5 第三个月时，我开始念《地藏经》，发愿念50遍，让菩萨保佑我怀上孩子，念了一个月就好孕了。由于春节公婆在家里我不想他们知道所以耽误了很多天没有念，但菩萨还是保佑我怀上了。我打算公婆走后继续念，完成50遍。
6 放松心情，很多MM都表示做不到，其实我也做不到，但是这次遇上春节，不用上班，我用看美剧的方式分散自己的注意力，整个春节，除了和亲戚吃年饭，我就在看美剧，不去想怀孕的事。到强阳前一天我才开始测量，测了两三次就测到了强阳，安排AA。放松的前提是由于前面几个月的失败我找到了自己的强阳时间，排卵时间，才能从容不迫。AA几次之后，正好也上班了，没时间看美剧，总是忍不住想上播种网，但是每次看几条帖子我就强迫自己不看了，看的心里慌，压力大，排卵之后我一根排卵试纸也没有测，就是为了不让自己有压力。此外由于我在念地藏经，坚信即使这个月怀不上菩萨也会保佑我以后怀上的，这样一想就放松了许多。
以上是我的一点经验分享，希望对姐妹们有用，我个人感觉以上这些经验中最有参考价值的就是地藏经，播种网上的菩萨听说也挺灵，但是我没有拜，因为妹妹给了我一本地藏经，我就一门心思念了，菩萨也不能拜杂了。我相信这次是菩萨显灵，保佑我的。强烈推荐姐妹们也念地藏经，如果有念地藏经后成功好孕的，希望在楼下报个道，供更多的姐妹们参考。
