如何测量基础体温

基础体温测定法说明
<br/>发表者：周薇 (访问人次：604)
<br/>基础体温可以间接反映妇女卵巢功能，所谓基础体温即于休息6~8小时后，尚未起床、进食或谈话前所测定的体温。生殖期正常妇女基础体温于经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后由于卵泡产生黄体，基础体温升高，直至下次经期又复下降如下图。
<br/>测定基础体温可以了解有无黄体及黄体功能，从而了解有无排卵及估计排卵日期。对功血、多囊卵巢综合症、卵巢早衰、要求生育等患者的诊断治疗及观察疗效甚为重要。请按说明及医嘱正确执行下列各项：
<br/>1．置备一口表(华氏、摄氏均可)，掌握读表方法，务求精确。
<br/>2．每晚临睡前将口表放于床旁，并将水银柱挥至35℃以下。
<br/>3．每晨醒后，即刻测量口中体温。将口表放于舌下，紧闭嘴巴，测量时间不能多也不能少，刚好5分钟。如能于每晨固定时间测温更佳。测温前严禁起床、大小便、吸烟、进食、谈话等，测量后将体温记入本表内。
<br/>4．如有性生活，应于表内注明。
<br/>5．感冒、饮酒、迟睡、失眠等情形，往往影响体温。应于备注项内写明，以作参考。
<br/>6．周期中如有短暂之下腹隐痛，阴道点滴渗血，白带突增，性感增强或其他异常情况。均应于备注项内注明。
<br/>7．检查、治疗、服药开始及停止日期，应于备注项内注明。
<br/>8．每一月经周期使用一表格，自表格之左侧开始记载，并以×表经期开始，若无周期即联续记载。
<br/>图表用下列方式记载：
<br/>                                ●表示体温
<br/>                               ⊙表示是日有性生活，注明时间
<br/>                               ×表示经期，量多时“ ××”，量少时“、”
<br/>                              ↑表示症状检查用治疗开始
<br/>                              ↓表示停止治疗或停药