如果姐妹们都观察自己一段时间了，大约对自己的湿润期的长短有大致的了解，那么BDLS出现有几天很重要：
<br/> 　　1天：当天AA
<br/> 　　2天：2天都要AA
<br/> 　　3天：1、3天AA
<br/> 　　4天：2、4天AA
<br/> 　　5天：1、3、5天AA
<br/> 　　结合试纸很重要，因为每个月的情况都会转变。
<br/> 　　测到强阳以后一定要继续测，因为峰值过后就排卵，所以强阳转弱的时机要捕捉好，尤其是想生个男孩。　　
<br/> 　　当然了，测到强阳就可以同房了，我觉得妹妹还是要同时继续观察排卵，也不要放过转弱的过程。最好在转弱阳之后的12个小时之内再安排一次。
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<br/>预测排卵之后什么时候AA(2)　
<br/> 　　拉丝的时候一定要AA。
<br/> 　　第一、白带拉丝本身就意味着就要排卵了，而且拉丝最长的一天最靠近排卵期。
<br/> 　　第二、宫颈粘液的作用就是方便精子穿过，平时的分泌物呈网状，精子不容易通过。
<br/> 　　第三、你必须要明白一点，最好的一天并不一定绝对就是你的排卵日，只是最适合精子穿过的时机。但是精子不会马上就死，存活3-5天的时间是很正常的。等待排卵是个好办法，特别是你想生女儿的话。　
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　LH峰值过后，24小时之内一定排卵，当你不知道精子实际上能够存活多久的时候，强阳转弱一定要AA，因为是真正意义上最大机会的一天。
 　　所以呢，我们能够做到的：提高受孕率。
 　　1、拉丝的时候精子最容易穿过，我们先存一点起来。
 　　2、排卵强阳转弱阳，一定要AA，这是最大的机会，虽然精子穿过要费一点力气，但是新鲜的精子是最有力气的时候，很可能会超过等待的精子。
 　　3、如果老公精子的数量合格，数量不是质量，只要数量合格，天天AA，到你测到体温上升0.2度，宣告排卵结束为止。
 　　很多人拉丝并不是排卵日，拉丝最长的一天之后会有一天是带一点白色的，象是护手霜一样的白带，那才是排卵日。你把它记录下来，对你自己是很有参考价值的。
 　　不是每个人都会有拉丝出现，所以你完全不用紧张。我有一个很详细的帖子是关于观察宫颈粘液的，你可以看看。如果你从来也没有出现过拉丝呢，有两个办法。
 　　1、你可以把手洗干净，自己深进去取一点粘液，用一个小杯子装点水，把手上的粘液洗进去，如果溶解了，就不是排卵期；如果没有溶解，在水里飘浮，就是危险期。
 　　2、如果你不愿意，在上厕所的时候用阴道收缩法先排出阴道自然的分泌物，然后再取一点在手上，如果象是我们平常用的脸霜，虽然不拉丝，但是也是滑滑的呢，也应该是排卵期。你自己要一天至少检查三次，最后出现的一天就是排卵日。
 　　我觉得最好还是排卵试纸出现一强阳的时候就AA 我这次怀孕就是强阳A 的 (测到强阳了 我就没再接着测) 我听我一个当医生的朋友说 卵子的生存时间非常短暂 有许多根本就不到24小时 要想命中率高 还是让精子等卵子吧 精子存活时间比卵子长多了..
 　　简单一点来说，X型的精子体形大，耐力好，存活的时间久；Y型的精子体形很小，携带的遗传基因也少，但是动作快，寿命短；所以呢你想要个女儿就在排卵日前2天左右AA，排卵日当天就最好不要了，因为就算有X等在里面，也很有可能没有Y跑得快。
 　　女人每个月只有几天属于易孕期，拉丝的第一天就是易孕期的第一天，也就是说从那一天开始有同房的话就很有可能怀孕；通常来讲，拉丝的最后一天才是真正的排卵日，但是也只是针对大部分的女性，有时候我们就会对不上；
 　　我们可以自己观察自己，一般说来你每个周期的湿润期的长短是相对固定的，不会这个月1天下个月5天，那么你自己应该多多少少有点数，大约拉丝会出现几天。如果拉丝的时间1-2天，就要天天做功课；3-5天，隔天做一次功课，就可以了。从那几天开始记录体温，上升了并且保持2天之后就知道已经排卵了。
 　没有拉丝绝对不是没有排卵。你可以在靠近排卵期的时候观察一下，用纸巾擦一点粘液，在上厕所之前哦！如果觉得粘粘的，还没有到时机，要觉得滑，一定要觉得滑，纸巾不会粘在一起，那就跟拉丝是一样的意思，要排卵啦！那种类型的分泌物最多的一天就是最危险的一天。
 

预测排卵之后什么时候AA(3)
　　有一点需要提出一下，LZ存活的时间是很短的，12-24小时，因人而异，并非像楼主所说的能达到24-36小时，所以最好是能把握好前12小时，至于PL前后AA和BB的性别情况，看过一些资料，主要是X精子的耐力比较好，而Y精子的爆发力比较强，所以PL前的JZ和LZ结合的话，X精子比较容易受精，而PL日的JZ，Y精子比较容易受精，除此之外，改变阴道环境也是很好的办法，主要是改变适合X或者Y精子生存环境，
　　是不是等到PL显示由强转弱强的时候, AA会比较容易受孕啊?
　　我想要儿子,选择这个时候会不会希望大点啊????　
　　x的寿命长，因为它体形大，跟我们的卵子一样大，正因为这样，它跑得不够快；y的体形较小，但是跑得快，寿命短；你想生个儿子呢，就在排卵日当天或者象你说得那样，强阳转弱了以后才做功课，几率会高一点。
　　如果你想要女儿呢，专家建议排卵日之前做功课，当天就不能做了，因为卵子排出来之后，y会有很大的机会率先冲进去。
　　可是呢，我们一般在排卵期的时候都会做好几次，x的寿命很长，有的已经等在里面，等到卵子出来的时候它也许会近水楼台先得月；y就算跑得很快，但是距离远啊！如果你一心想要男生，排卵日当天做，之前完全不要了。也就是说，晚上测到强阳，第二天下午最好；早上测到强阳，当天晚上最好。
　　测到阳就行了，每个人的峰值高低不同，但是对照线是死的，不必非要深过它才行。高温13天确实不错，但是如果你的温差只有0.3就有点少，虽然不要紧，但是还是有点影响的，最好温差达到0.5左右就比较理想。
　　靠近排卵期的时候每天至少测两次，早上和晚上各一次，不要用晨尿，也不要大量喝水之后才测量。在排卵之前不要禁欲太久，不然反而影响精子的质量。
　　如果早上测到阳，晚上一定要安排一次；晚上才测到阳，第二天才安排。因为排卵发生在峰值过去之后，在峰值的时候其实还没有排出的。这一次是一定要安排的一次。
　　之前呢，如果你能够观测到拉丝，那么拉丝的时候最好安排一次，因为拉丝的时候精子很容易穿过，而且可以等在里面。我不知道你老公的情况，你自己观察一下，不去管质量如何，如果你发现连续的aa会明显减少精子的量，就最好隔天安排一次；如果没有明显的减少，只是略微的减少，就不用顾虑。
　　因为你没有一个弱阳的过程，突然就阳了，不太好控制，我的建议就是之前顺其自然就好，测到阳之后一定不要错过，但是不要一看到阳就aa，因为我说过了，峰值的时候还没有排的，过了峰值卵子才被释放出来的。当然，精子寿命长，卵子寿命短，精子等卵子总是大家倾向的方法。我个人还是倾向于争取在卵子最新鲜的时候做功课，精子也新鲜，体力好。

这是网上查到的，希望对JM有用。

好贴子哦  慢慢学习

学习了！谢谢~

学习到了~~

很多人拉丝并不是排卵日，拉丝最长的一天之后会有一天是带一点白色的，象是护手霜一样的白带，那才是排卵日。你把它记录下来，对你自己是很有参考价值的。
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<br/>我1月27、28、29、30、31、白带拉丝 1日同房的
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<br/>不知道哪天排卵 27、28、29 、31都很长 30日短 但是透明
<br/>31日 长 有一些乳白色 粗