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谈谈怎样克服情绪


  • JJM谈谈你们心情不好的时候是以什么样的方式去发泄和调整自己的呢?
    讨论区

  • 出去走走,花些钱,买些东西,之后就痛快了。

  • 刚刚想出去逛街,结果开始下大雨了[:em27:]

  • 我脾气也很不好,生气过后连自己都怕,哎~~



  • 我每到生理周期的那几天,心情就不好,就想发脾气

  • 我的脾气也很不好 生理周期那几天 更差


    看到谁都不顺眼 跟老公也在着段时间常吵架


    根本就控制不住自己的情绪


    还好老公脾气好 不然后果真的不敢想象!!!!!



  • 1、出去逛街买漂亮的衣服,把自己打扮得PPLL的。2、买喜欢吃的零食,边吃零食边玩游戏——斗地主,遇到炸弹就狂炸,发泄。



  • 我心情不好的时候就吃肉!!鸡鸭鱼肉来者不拒,吃完了后去跑步,跑出一身臭汗回家洗澡,然后心情就比较的爽了


    [:em32:]

  • [:em27:]
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