说点老生常谈咯
<br/>
<br/>多喝白开水
<br/>尽量定时排便，比如每天早上或早饭后
<br/>喝蜂蜜水
<br/>吃韭菜，芹菜，玉米粥，地瓜 粗纤维多的
<br/>

我也是有点便秘 肚子老是涨涨的

我也是习惯性便秘，以前不吃药排便就不规律，现在有宝宝了又不能乱吃药，真不知道该怎么办的好

我以前很少便秘的，怀孕后有点点鼻血与稍微的便秘。而且容易上火

爱上我的天使 发表于 2012-1-30 21:20
<br/>我也是习惯性便秘，以前不吃药排便就不规律，现在有宝宝了又不能乱吃药，真不知道该怎么办的好 ...

<br/><br/>知音啊！~我每天还是用开塞露，总不能让毒素在身体里伤害宝宝。真是纠结啊

我这一星期以来也便秘，胃老是不舒服

我也有点便秘.又不敢用力,痛苦啊

我反而有一点点大便不成形。也不是拉稀，就是不是每次都成形。唉，个体差异大啊。

我也是大便很困难，痛苦啊