科龙宝宝 发表于 2012-2-1 11:26
<br/>我看你的BBT都比我高点，我第一次测的腋下，我个JM说要加0.5，最后我就测的口腔，要比腋下低0.4. ...

<br/><br/>基础体温测量法
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<br/>1、建议使用专门的基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的精度比较高。目前常用的女性基础体温计一般不使用含水银的体温计，大多数采用更安全的电子体温计，精度一般为±0.05℃。电子体温计由液晶屏直接显示测量结果，一目了然数字式反映所测温度，灵敏而清晰，无需费力观察水银体温计上细微的刻度，也保障了测量结果的准确性。具体查看文章如何挑选和购买合适的基础体温计。
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<br/>2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量3-5分钟，要注意选用卫生抗菌的电子体温计，避免口腔细菌传播。现在电子体温计大多有测量完成后，自动蜂鸣提示的功能，这样不用查看测量时间更加人性化。也可以在腋下测量，但一般腋下温度不如口腔温度稳定。
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<br/>3、把测量结果记录在基础体温表上，除了记录在纸上，最好记录在网上（例如播种网基础体温管理工具），能更方便、直观的查看基础体温曲线，一目了然的看出低温期和高温期。
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<br/>4、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
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<br/>5、月经来潮和同房日须附加记号标示。
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<br/>6、遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯、饮酒过度、晚睡晚起等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
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<br/>7、测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
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科龙宝宝 发表于 2012-2-1 11:26
<br/>我看你的BBT都比我高点，我第一次测的腋下，我个JM说要加0.5，最后我就测的口腔，要比腋下低0.4. ...

<br/><br/>体温高低有个体差异的，所以你不要担心，只要有双相体温就行。

小忽 发表于 2012-2-1 11:30
<br/>体温高低有个体差异的，所以你不要担心，只要有双相体温就行。

<br/><br/>我排卵后体温会高，但是高的幅度不多，这个月估计又黄了，因为没有测到强阳，昨天转白板了

小忽 发表于 2012-2-1 11:30
<br/>体温高低有个体差异的，所以你不要担心，只要有双相体温就行。

<br/><br/>小忽你这周期温度温度升高幅度大，希望你这月好孕啊

科龙宝宝 发表于 2012-2-1 11:53
<br/>我排卵后体温会高，但是高的幅度不多，这个月估计又黄了，因为没有测到强阳，昨天转白板了 ...

<br/><br/>科龙宝宝，不是每个人每个月都会强阳的，我就是，有的时候有强阳，有的时候只有阳。我上次怀孕那次，试纸顶多是阳，我觉得是弱阳。所以，要对自己有信心！

科龙宝宝 发表于 2012-2-1 11:55
<br/>小忽你这周期温度温度升高幅度大，希望你这月好孕啊

<br/><br/>我的体温基本都是这样，所以也不过多想了。希望能好孕吧！O(∩_∩)O谢谢你

祝楼主好孕！

小忽 发表于 2012-2-1 12:54
<br/>科龙宝宝，不是每个人每个月都会强阳的，我就是，有的时候有强阳，有的时候只有阳。我上次怀孕那次，试纸 ...

<br/><br/>小忽真的吗？我好可怜啊！都三十多岁的人了，从来没有怀过，希望如你所说的，即使不是强阳，要是这次真能怀上该多好啊！小忽我们会有好孕的，努力!!!!!!!!!!!

小忽 发表于 2012-2-1 12:55
<br/>我的体温基本都是这样，所以也不过多想了。希望能好孕吧！O(∩_∩)O谢谢你 ...

<br/><br/>小忽我看了，我们末次月经都是一起完的，排卵时间也应该是这两天，你测到强阳了没有

科龙宝宝 发表于 2012-2-1 17:25
<br/>小忽我看了，我们末次月经都是一起完的，排卵时间也应该是这两天，你测到强阳了没有 ...

<br/><br/>真的真的，而且那次是一次功课就怀上了。相信自己，宝宝都是和妈妈有缘才来的，你一定会怀上你的龙宝宝的！