顺产的JM们说下生宝的时候是怎么用力的，想学习下

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#怀上宝宝

菲迷提提533

我在有的帖子里看到医生说产妇不会用力，我在想应该怎么用力才是正确的呢，我也想顺产，如果用力方法对的话好像能缩短产程，所以希望顺产的JM传授一下经验让大家分享一下

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哈哈小童

我觉得顺产如何用力这个问题不太好回答，这个我估计只有自己去亲身经历，每个人当时的状况都不相同，个人认为没有什么经验可谈。即使像我这样经历过的，也说不上来，因为那个时候的自己就是个待宰的羔羊，已经痛到没有什么思维能力了，基本上只靠一个信念支撑下去：我要赶快把孩子生下来！只能说把我大概的历程说一下：刚开始基本没人在你身边，助产士会边准备用具边让你只要有宫缩，就开始使劲，类似解大便吧。到一定时候，助产士才会来到身边正式的接生，从这时开始，什么时候用力，什么时候休息一下，怎么用力，助产士都会告诉你。完全听她的才会生的比较快。生孩子这事，现在又不是以前，还能一回生两回熟的么？有几个上产床的产妇是有经验的？医生说不会用力这样的话，也对也不对。产妇肯定存在个体差异，我觉得也许是理解能力不同。只要保持镇静，别大喊大叫失去理智，助产士让怎么做基本听懂和照做都没有什么问题的。

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