我天天吃白饭加咸菜，其他的看到就难受，结果是血压偏高

宝贝壹壹 发表于 2012-1-2 23:08
<br/>我天天吃白饭加咸菜，其他的看到就难受，结果是血压偏高

<br/><br/>呃，我也怕……科室实在是抵挡不了咸菜的味道啊，感觉好好吃……

咸菜而已啊，没毒没什么的，根本就没关系吧！而且自然发酵的，会有很多很好的营养啊！但是不新鲜食品，还是少吃，毕竟怀孕了吗！

加糖的豆浆 发表于 2012-1-2 23:13
<br/>咸菜而已啊，没毒没什么的，根本就没关系吧！而且自然发酵的，会有很多很好的营养啊！但是不新鲜食品，还是 ...

<br/><br/>亲，咸菜不是有亚硝酸盐么……

腌制食品确实少吃，你就着稀饭吃吧，吃太多，身体也不好保持水分，喝粥能弥补些

小龙小宝宝 发表于 2012-1-2 23:18
<br/>腌制食品确实少吃，你就着稀饭吃吧，吃太多，身体也不好保持水分，喝粥能弥补些 ...

<br/><br/>每天都不知道吃什么……

我是说你吃咸菜的时候搭配粥一起吃，网上看到很多孕妇适合的粥，比如用鸡汤煮粥，放点香菇。或者你喜欢吃咸菜，弄少量肉丝还有毛豆，和咸菜一起炒着吃，这样营养均衡点

小龙小宝宝 发表于 2012-1-2 23:27
<br/>我是说你吃咸菜的时候搭配粥一起吃，网上看到很多孕妇适合的粥，比如用鸡汤煮粥，放点香菇。或者你喜欢吃咸 ...

<br/><br/>嗯嗯，谢谢亲

腌制食品含盐高，容易造成高血压。。。还是注意一点比较好。。。
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<br/>不过我孕早期的时候，几乎天天吃一袋榨菜
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<br/>忍不住啊！！！