| AA时间: | 2011-12-12和13和15 |
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| 强阳的时间: | 2011-12-14 |
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终于可以写升级报告了，昨天去医院验尿回来，证实早孕了，开了中药安胎，下周出抽血报告，今天心情平静许多，所以上来写升级报告，感谢BZW和各位姐妹们，在BZW潜水几个月受益匪浅，之前都是看书大概了解备孕过程，但是上了BZW才看到仔细的备孕过程，学到不少，11月份的时候开始试用群里的各种方法，但是估计太紧张加上不熟练，所以失败告终。12月调整心态继续努力。 <br/>10月份准备工作： <br/>1、每天测体温，把它当成是起床后要上厕所一样简单的事情，就不会太紧张了。一开始都是测一天就忘记，后来习惯就好了， <br/> 能够测了接着睡 <br/> <br/>2、月经后一周开始测大卫排卵试纸。大家可以根据自己的周期情况，排卵前5天就可以了。 <br/>3、同时关注BD情况 <br/>4、在测到弱阳时去医院监测卵泡 <br/>5、每天吃维E、叶酸，老公吃番茄素，美国的很有效，吃完后很体力很好。 <br/>6、隔几天泡脚，用的是精油加温水，同时用精油香薰放松神经。（后来有个姐妹说用精油不好，我11月份就不用了） <br/>总结一下还是不要用精油泡脚，就用热水就好了，泡完就穿袜子或是上床盖好被子，叶酸后来不敢吃了，感觉会影响我的例假 <br/> <br/>11月份备孕情况 <br/>11月：15日晚上今天两根线都一样，应该要排卵了。附每天报告身体情况。 <br/> <br/> 14日白带拉丝，很好，可能是这个月和黑豆豆浆多了， <br/> <br/> 15日晚上八点开始强阳了，晚上安排AA， <br/> <br/> 16日下午变弱，晚上凌晨又AA。等待开奖啊。估计就是16号排的 <br/> <br/> 17日RF涨涨的而且变软了，RT总是立起来，一碰就疼，体温升高都在37度附近 <br/> <br/> 18日RF还是涨涨的，软软的，RT总是立起来，一碰就疼，中午一点多左后腰酸疼， <br/> <br/> 持续 10多分钟 <br/> <br/> 19日身上没劲，腹部涨涨的，心情很烦躁 <br/> <br/> 20日腰酸，累，心情烦躁，RF还是涨涨的，RT没那么疼了，但还是总立着，反胃酸 <br/> <br/> 21日脾气很不好，左后腰还是很疼，忍不住测了大卫排卵试纸，和老公看到意念水印， <br/> <br/> 体温还是37度以上。反胃酸 <br/> <br/> 22日体温37.2度，腹部左边有点抽疼，胸部涨涨的。腰很累。反胃酸 <br/> <br/>结果11月份失败了，事实证明一切症状都是浮云,大卫ZZY试纸才是硬道理 <br/> <br/><br/><br/>补充内容 (2011-12-31 21:31):<br/>12月份开始新的周期，11月30日最后一次月经，当天去看中医，看了中药查了性激素6项，泌乳素和睾酮都高，医生说泌乳素高会影响排卵的，就开了中药<br/><br/>补充内容 (2011-12-31 21:35):<br/>第一周期开的中药：当归，川芎，赤芍，地黄，柴胡，麸炒枳壳，益母草，甘草，鸡自藤，泽兰，黄芪。都是中药配方，应该都是调经的，还配了鸡血藤胶囊吃，吃了后身体暖了好多，手脚不冰了，也不拉肚子了 <br/> <br/>例假的时候也可以喝，主要是调经，例假好了自然卵子就长得好了 <br/><br/><br/>补充内容 (2011-12-31 21:35):<br/>第二周期的中药：牛大力，覆盆子，枸杞子，菟丝子，车前子，南五味子，鸡血藤， <br/> <br/>这个应该主要是继续调理身体的 <br/><br/><br/>补充内容 (2011-12-31 21:37):<br/>12月20日开了第三副中医，虽然难喝，但是挺方便的，今天的配方有：当归、地黄、川芎、赤芍、柴胡、鸡血藤、甘草、牛大力、麸炒枳壳，一共10副<br/><br/>补充内容 (2011-12-31 22:05):<br/>12月份的备孕过程在19楼<br/><br/>补充内容 (2011-12-31 23:56):<br/>关于黑豆，我个人感觉还是比较好的，我喜欢豆浆，黑豆没有黄豆的好喝，一开始我是两种相加，后来就直接喝黑豆豆浆，例假干净后就和黑豆乌鸡汤<br/><br/>补充内容 (2012-1-4 20:49):<br/>今天出来官方证明了，自己顶一个 <br/> <br/>关于运动：我12月份备孕的时候，比11月份增加了运动量，额很懒，再加上家里没有绳，只能上下跳，自我感觉像有绳一样，一天几十--一百，例假后开始，快排卵的那几天就跳得多，差不多是300多-500，可以分开跳，还有做下蹲的工作，个人感觉这个对输卵管有按摩作用， <br/> <br/><br/><br/>补充内容 (2012-1-4 20:51):<br/>排卵后就不跳了，多休息 <br/>至于泡脚这个月很少了，主要是买了热水袋，电滴，很方便老是捂着，晚上上床前放被子里面，这个月的脚丫子都是暖暖的，<br/><br/>补充内容 (2012-1-4 20:52):<br/>这个月我基本都不喝凉开水，都是温水或是热水，尤其是排卵后千万不要喝冷的，不利于着床 |
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12月份PLSZ
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