用吸奶器吸啊，我也有一次这样的，还高烧了，吸奶器都吸不干净了，后来就在家洗澡的时候不停的用手挤，居然就通了

把硬块揉开啊

用做馒头的发面，听说不出奶的话用这个。实在不行找个开奶师，别搞成乳腺炎的

自己揉揉，用手挤奶

搞点蒲公英泡水喝，或者多吃海带

去卖馒头的店里买个生面团，敷上三个小时后用吸奶器吸掉就可以了，我已经用了好几次了，每次都有效。

用梳子背刮

洗澡的时候拿热水多冲 再按加上边按摩边打奶

我试过很多办法  比如说刚刚生完的时候奶不下来老公帮我吸不过没效果。护士推荐用卷心菜的叶子敷在乳房上用过几次感觉还可以。产后回家婆婆去药房买通草煮水喝。还有就是六角粉（鹿角粉）冲黄酒一调羹。最绝的是开奶痛死还没效果。推荐用卷心菜（不要买成牛心菜）