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怀孕育儿
| 下面是他发表的:<br/> 在六年前我被查出了多囊卵巢<br/>当医生告诉我会影响日后怀孕时我觉得天都塌了<br/>当时正在恋爱时期<br/>吃了三个月达英35因为没有结婚就没去做促排卵<br/>去年结婚了<br/>老公是六年前的男友<br/>对我的情况也是特了解的<br/>感谢他陪我做过了这六年并在我可能不能生育的情况下和我结婚<br/>婚后我们都没有过多的去谈过要宝宝的话题<br/>可我知道我们都挺想要一个我们自己宝宝<br/>结婚六个月了没有任何的反应<br/>我三个月来次例假<br/>看着同一时期结婚的朋友都有了消息<br/>我心里特急 感觉压力好大<br/>今年七月份我怀孕了 <br/>当看到两条红色的条条 <br/>我开心的想哭 我看到 老公的脸都白了<br/>老公虽然那天已经挺晚了<br/>老公兴奋的翻着手机要把这个消息告诉身边所有是人<br/>我被多囊困扰了六年 现在好了<br/>我有了自己的宝宝<br/>我希望和我一样受多囊困扰的JM和我一样幸福起来<br/>我现在说说我的一些小经验吧...<br/> <br/> 我刚得知我得了这种病时压力特大 <br/>意思告诉我我必须要做的事情就是减肥<br/>我160 当时的体重是130<br/>得了多囊我胖了近20今的重量<br/>我开始要压力控制自己的食欲<br/>养了条狗 每晚去遛狗 去散步<br/>医生说控制好体重是最重要的<br/>控制好体重才可以控制好激素水平<br/> <br/> 再说说饮食吧<br/>医生说我们多囊的是雄性激素过高<br/>我就在饮食方面注意<br/><br/> 1洋葱<br/>我以前是不吃洋葱的 甚至不闻洋葱的味道<br/>我妈妈告诉我洋葱可以不雌性激素 <br/>我就爱上了洋葱<br/>每天都会凉拌一点洋葱丝吃 <br/>外出吃饭 只要菜里要洋葱的我第一先吃掉它<br/>我都认为自己变了<br/>可能是压力吧<br/>可现在怀孕了就不能闻了 <br/>闻到洋葱的味道就想吐 了<br/>可能以前吃多了<br/> <br/>2戒掉辣椒<br/>想告诉自己自己多喜欢洋葱一样<br/>告诉自己辣椒对自己多不好<br/>因为辣椒粒含有大量雄性激素<br/><br/> 3每天都有豆浆<br/>豆浆是好东西 ‘<br/>以前不喜欢 得病后每天早上喝<br/>有时候渴了会喝<br/>豆浆还有是做好的雌性激素补充物<br/>有平和又安全<br/>另外喝豆浆还有促排卵的功效<br/>我早上都喝豆浆<br/>去妈妈家住妈妈会榨豆浆给我当水喝<br/>外出玩渴了不和饮料了 会找豆浆 <br/><br/> 4戒掉了凉性寒性食物<br/>为了给自己的身体有个好的受孕环境（原来有点宫寒）<br/>寒性食物不吃了<br/>如丝瓜 苦瓜等<br/>吃西瓜也特别控制量<br/>不和饮料 不吃冷饮<br/>从冰箱里拿出来的东西方半小时才吃<br/>经常吃桂圆<br/>可以暖宫 活血 补气<br/><br/> 说说心态吧<br/>自己压力特大<br/>不好的 影响受孕<br/>但要感谢我的老公 他没有给我任何的压力<br/>总是在开导我 告诉我我们不急着要宝宝<br/>其实我知道他挺想要个宝宝<br/>老公没有告诉任何人我有多囊 包括他的家人<br/>我也只告诉自己的妈妈<br/>当有人（包括老公家人）问我们为什么不要宝宝时<br/>老公总说不急想再等一阵子<br/>感谢老公的爱和老公的维护<br/>给我一个好的大环境<br/>我现在一切都挺好的 <br/>怀孕三个半月了 宝宝挺好<br/>希望我的经历可以给多囊的姐妹帮助<br/>我们一起要幸福<br/>也要祝我的宝贝健康<br/>姐妹们加油 |
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