我还是照吃,晚饭后都跳一到两小时的健身操,对我还是有用的.加油哟

GBBL，你减轻了多少斤啊？

减了多少了？？

我觉得很多时候真的减不掉啊，很多人好像是天生的

laofengke: GBBL，你减轻了多少斤啊？

10来斤吧

我也是多囊，肥胖，160的个头，体重就有68公斤，大夫说治疗多囊首先要减轻体重，我现在早上只喝豆浆，中午正常，晚上只喝一小碗稀饭，饭后就是爬山，或是跳绳，还没有看出什么效果，我们一起坚持吧，多囊因为激素不平衡，就是比较难减肥，但是坚持一定会有效果的，不能放弃！

是的，真是愁人，运动量比别人多一倍，吃饭也少，但就是体重不见减。姐妹们，我们一起加油，我们都会成功的！

我也是多囊，身高167，体重132斤，现在积极减肥，水果是我的主食，一周后降了1斤，各位JMM，加油

奇怪的是，我是多囊，但最近三个月，月经很正常，第二天查性激素6项，雌激素孕激素很低，哭啊