姐妹们，多囊两年胖了三十多斤，怎么减肥啊，请支招

#多囊卵巢

恩熙宝宝

姐妹们，我06年11月人工流产一次，07年一直避孕，体重120多斤，08年想要却不怀孕了，去检查说是多囊卵巢，一直治疗吃激素啥的，体重至今猛增到156斤了，现在想要宝宝更难了，胖了不容易怀孕，我现在激素不吃了，月经自己可以来了，离怀孕更进一步了，所以想减肥了，姐妹们有好招没有，赐教！

讨论区

宁静致远峰

就是的，减肥真是一件头等大事，但是就是不好减，真是愁人

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coco猫

我也是多囊，我老师叫我去中医针灸了我减了十五斤。

郁闷茜茜

我跟楼主经历差不多 先减肥吧多喝豆浆！

宁静致远峰

郁闷茜茜: 我跟楼主经历差不多 先减肥吧多喝豆浆！

你是怎么减肥的？？

恩熙宝宝

感谢姐妹们，我都觉得自己现在不吃都在长肉啊，真伤了！

郁闷茜茜

宁静致远峰: 你是怎么减肥的？？

我最胖的时候160了，现在140 ！可是我刚结婚的时候才102斤，做了人工流产后才飞速长胖的！ 我也是管不住自己的嘴总想吃东西而且西医给开的药很多都会导致肥胖！ 医生跟我讲很多人瘦下来后多囊自愈了！ 所以再艰难咱们也要减肥！咱们一起减肥吧！ 我想的是每天都喝豆浆豆浆长内膜长卵泡还补充雌激素，而且喝多了不会发胖！只要饿了就喝豆浆吧，也可以掺和牛奶一起喝........

石秋萍

真的吗，我刚买了黑豆回来，正在煮豆浆喝哦！是不是黑豆浆要不黄豆浆效果要好些呢

charlyz

我也和楼主差不多.现在要个宝宝也很难啊.多运动..少吃些油的东西.

慕原ltt

我也胖的难过，刚刚做了腹腔镜手术，入住的时候158斤，出来就152斤了，我现在学着湖南台的减，不吃主食，可以吃肉，买了四瓶（共600块）左旋肉碱，正在吃着！我2月23日做的手术，现在是3月29日，到现在是148斤，早晨起床的时候才145斤，我觉得还是可以的，身体上、精力上都很好！我前久还能坚持吃完晚饭散步，体重下来点后，就懒运动了，现在体重很难下去了，我打算去跳操了！一定要减下来啊！不要以为做了手术就会好，我的就不太理想，所以还得减肥！

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