我之前有点便秘，喝酸奶吧，喝了挺管用的，每天早上都便~

喝萝卜汤，加可爱多<br/>你试试吧

亲，喝蜂蜜水。一定要正宗蜂蜜不加糖的那种<br/>用凉水冲着喝，很见效。

我也便秘，一般3天一次厕所，而且拉出来还是一粒一粒的，非常痛苦。试试楼上说的，喝酸奶看看～～

蜂蜜水罐了两天，酸奶也喝了四盒，可能是痔疮肿起，这些方法都没有用，今天早晨买了开塞露。刚才咬着牙用了，还是这玩意可靠。马上就拉了。。。哎。以后的日子怎么办呐

我给你出个主意吧，这毛病困扰我6.7年了，早上6：30--7：30起来刷完牙就大口的喝水，记得速度要快，然后再对一杯淡点的蜂蜜水快速的喝下，这样才能直接到肠道。吃完早饭可以拨根香蕉用蜂蜜伴着捣碎了吃下，中间可吃点水果，中午饭可以正常吃，但忌辛辣，午饭吃完过10分钟就喝一杯酸奶，这时候益生菌最容易进入肠道，下午多吃点水果，别吃容易上火的水果，晚饭，一定要吃蔬菜，清淡的，喝点汤，喝杯酸奶。这样吃几天我保证你会没事的，因为我的很严重，这是我多年来的经验。

现在市场上不是有新鲜核桃卖了吗？你可以买些来吃，要去皮，否则不好，去皮后的核桃仁可以润肠，核桃对胎儿脑部发育又有好处，平时的饮食多吃清淡的，你的情况应该忌食辛辣食物，如果你特别喜欢吃辣的东东，怀孕了为了宝宝，要控制哦！祝你好孕！

还是问问医生吧 真棘手

偶也是，三天了，快难过死了。酸奶也喝了，也没用。老公说是因为肚子里没什么吃进去的东西，一吃就吐，再加上运动不够造成的。婆婆是大夫，让多走路，多活动，别老在床上呆着就会好些了。正在进行中。。。