我也不敢补钙了,家人说到时候会不好生,宝宝的头硬,但是去孕检医生说还是要补钙,我现在一吃钙片就恶心,所以就不吃了,之前也一直没有坚持吃,适当的晒晒太阳吧

你吃的什么钙片？我吃的无限极的，巧克力味儿的，呵，还挺好吃的，要不我也停吃得了……多喝点儿豆浆什么的应该也行。

我是孕早期沒補鈣，現在才開始補，我32W+6天啦，鈣爾奇D

我是一直都沒有吃鈣片，隻是經常食補一下，多吃點海帶骨頭湯，蝦皮，小全魚類的，目前沒有抽過筋呢。好像隻抽過一次，隔天吃了海帶就好了，呵呵

我也不敢补钙了。。。现在脚趾甲都白了。。。。不知是前期补得太多还是钙流失。。。最近也没抽筋就停停吧

我只是每天喝一包纯牛奶

问了医生，说吃到36-37周，如果现在没啥缺钙症状，可以停2-3天再吃（我想医生的意思可能是：停几天再吃几天，不用天天补）

我也从没吃过什么钙片，6个月的时候医生给我开了些补钙的东西，我也懒的吃，反正也没有缺钙的症状，我怕补多了，宝宝头会长的很大，不过每天还是要喝360ml的纯牛奶的！

整个孕期，我没吃过补钙的药，每天早上一杯牛奶还有另加医生开的prenatal vitamin，怀孕8个多月了，腿只试过一两次抽筋，所以我应该不缺钙吧？在怀孕后期确实不要补太多钙，宝宝的头会长得比较硬的。