我也失眠~~一天只能睡三四个小时~<br/>关键是我白天还要上班~也没有午睡时间~~

唉，我也是。白天要上班，晚上入睡还可以，可是一起夜再睡着就很困难了。每天晚上都要至少起两次，可能因为休息不好，现在胃口也不好，舌头上还溃疡

每天睡得像猪......

我还好，只是晚上至少起来两次，感觉睡眠质量不是太好，多梦

还好吧···白天；一定要午睡···这样晚上才舒服点···

chukid: 唉，我也是。白天要上班，晚上入睡还可以，可是一起夜再睡着就很困难了。每天晚上都要至少起两次，可能因为休息不好，现在胃口也不好，舌头上还溃疡

我也有类似情况,晚上起夜后睡眠质量严重下降.之前都是很好的.算下来深度睡眠大概也只有四到五个小时.有时候情况好,天亮后还能睡着一会儿吧!

我也是睡不好.半夜起夜的話就要很久才能睡的著.好累....下午我更是不敢睡.睡了的話晚上根本就不用睡了.

就是上次所，不然睡得还好！

白天我都不敢睡呢，睡了晚上就睡不着了，夜里还要起来上两次厕所，真是郁闷！