每天自己做家务、烧饭、买菜，加上隔三差五出去走走，再加一周游泳一次（半小时），目前精神体力都好。偶尔晚上脚有些胀就出去走半小时。——我28周<br/>我觉得没条件常常出去走的话，那就做家务呗。常常老公要都做我还不同意呢，做家务也是锻炼

一天从家里到公司走一个来回，大概三十分钟路程，晚饭自己做，吃完晚饭出去散步半小时，我觉得应该够了吧

我每天也是坐着比较多，上午会去买菜，来回半小时，下午偶尔出去，就是不喜欢动

我家也住5楼,由于先前保胎所以不下楼的,每天吃好饭就家里走走,也就几分钟,剩下的时间就躺着看电视,饭菜不是妈烧就是婆婆烧

每天走很多，早上从家到公司十五分钟，晚上下班再走回家十五分钟，然后午饭后在公司周围走30到40分钟，下午三点多太阳不强烈了再走30分钟，有时晚上散步也会走走，周末就是睡觉了，因为实在是困死人了，当然家务都是俺干，买菜做饭擦地洗衣服。。。。我29周多啦，体重什么都增得比较少但是宝宝大小正常哦。。。。。

每天午饭后散步30分钟，晚饭后散步1个半小时，呵呵。

大家都还挺厉害的呢，看来是该多动动

我平常上班走的少,偶尔晚饭后走半个小时(有时太困就没走了),可是宝宝吸收很好,比孕周大两周,现在31周,长了30斤,但自己感觉没怎么长肉.

我也觉得游泳挺好的，正准备着。嘻嘻！要不真的是运动得好少哦