补钙，可以服用补钙的药物，或者多喝骨头汤。另外，冬瓜皮煮水是绝佳的利水消肿的好方子。冬瓜西瓜都是利水的，但西瓜太凉，建议用冬瓜做菜。。。

nino宁诺: 补钙，可以服用补钙的药物，或者多喝骨头汤。另外，冬瓜皮煮水是绝佳的利水消肿的好方子。冬瓜西瓜都是利水的，但西瓜太凉，建议用冬瓜做菜。。。

多谢提醒，我平时都不怎么吃冬瓜，赶明试试冬瓜皮煮水

LZ脚肿的是不是比较早啊，我现在23W，希望自己24W的时候别肿了~~

晓妍宝宝: LZ脚肿的是不是比较早啊，我现在23W，希望自己24W的时候别肿了~~

我也是昨晚上才发现的，前几天感觉脚上皮肤有点紧紧的，没注意[本话题由 珞珈宝贝 于 2010-03-16 15:03:26 编辑]

珞珈宝贝: 我也是昨晚上才发现的，前几天感觉脚上皮肤有点紧紧的，没注意

我好像现在手有点儿肿，不过，脚目前状况还是良好的。

我昨天观察了一下，觉得脚消肿不少。也许是前几天吃的咸了，或者坐的久了，今天好很多了。

补钙 另外就是晚上睡觉的时候把脚垫高点

吐鲁番土豆: 补钙 另外就是晚上睡觉的时候把脚垫高点

我不知道吃什么钙片好呢，今天早上腿又抽筋了，比以前厉害

珞珈宝贝: 我不知道吃什么钙片好呢，今天早上腿又抽筋了，比以前厉害

我刚开始吃钙片 钙尔奇钙片<br/>另外就是多晒晒太阳 <br/>喝骨头汤也都可以补钙的